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熬夜危害不可小觑 游戏主播猝死

发表时间: 2018-06-12 09:20:07 PV 919 次
 
TAG标签: 熬夜  健康  主播  
 
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    一个非常年轻的主播,因为长时间的熬夜撒手人寰,这件事情在网上引起了很大的关注,这个被称为孤王的小伙子只有20岁,是《王者荣耀》的主播,几个月前,开始主持夜间的主播,工作都是从后半夜开始到早上,看他以前的博客就知道几个月来,他每天的工作都是从晚上12点开始到第二天的9点,这样长时间的颠倒黑白,终于扛不住,结果发生猝死,结束了年轻的生命。

    20岁正是青春旺盛的时期,如果不是长时间的熬夜,孤王不会这么早离开人世,一切都是熬夜惹的祸,通过孤王的死,年轻人改吸取这个教训,千万不要拿自己的身体开玩笑,无论是挣钱也还还是娱乐也好,都没有生命重要,拥有健康或许不一定能够拥有一切,但是失去健康可能一切都没有了,孤王就是一个很好的例子。

    有些人可能依然不以为然,觉得一定是孤王的身体有问题,才会出现猝死的,和熬夜关系不大。这是一种误区。熬夜对身体的伤害非常大,而且日积月累的伤害就会发生质的改变。但是这些改变发生在我们的五脏六腑,肉眼是看不到的,但是,看不到的才更可怕,殊不知我们的内脏在熬夜的折磨下已经不堪重负,而你却浑然不知。那我们来看一下长时间熬夜对身体的伤害,这些伤害千万不能小觑。

    1、伤害肝脏。这种伤害是直接的,因为每天晚上肝脏都要进行修复,熬夜意味着肝脏也要陪着你,根本没有办法进行休息和修复,长时间的熬夜就会导致肝脏受损,出现一系列的问题。而肝脏受损,会影响到全身的健康。

    2、心脏受损。人们常说熬夜就是熬心血,本来人在睡觉的时候,心跳可是是很缓慢的,这样有助于心脏的修复和休息,但是熬夜的状态,心脏必须维持原有的心跳才能保证正常的思维和行为,如果压力过大或者情绪紧张,心脏将会付出更大的代价,这样长时间下去,心脏就会被累到再也跳不动了,那离死亡就不远了。

    3、更容易患上癌症。长时间熬夜的人,身体的营养素被消耗殆尽,导致了身体的素质下降,身体的免疫力下降,这个时候癌细胞就会趁虚而入,成为你身体里的侵犯着,而微弱的抵抗力根本不是癌细胞的对手,因而会患上各种癌症,一样会危及生命。

    4、容易发胖。熬夜的人是很喜欢吃宵夜的,因为会感觉到饿,如果熬夜时候总是吃宵夜,不仅增加胃肠的负担,还会导致摄入的热量过高,人很容易发胖,而人一旦发胖,又会罹患很多的慢性病,形成一个恶性循环,导致身体越来越差。


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