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端午节,粽飘香,吃粽也要吃健康

发表时间: 2018-06-13 10:19:47 PV 10 次
 
TAG标签: 端午节  粽子  健康  
 
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    不知不觉一年已经过去了一半,相信大家都已经迫不及待等着吃咸鸭蛋还有粽子了吧。端午节自古及今都是中国的一个重大节日,它的来历跟屈原有关,其实端午节还有许多别称,包括诗人节、女儿节、沐浴节等。

    端午的不同叫法古代叫女儿节,家家女孩头插花。明清晚期和民国时期,北京等地把端午节作为女儿节来庆祝,家家户户给女儿头上插着石榴花,所以孩子们走在街头特别漂亮,可以说满城皆是石榴花,而在这个民俗里边,与纪念屈原投江而死不同,更多的是欢庆、喜庆的意味在里边。

    在先秦时代,人们认为五月乃毒月,五日是恶日。相传这天五毒并出,为了祛毒,当时人们在这天要蓄兰沐浴。《仲夏记》一章规定人们在五月要禁欲、斋戒.《大戴礼》中记,“五月五日畜兰为沐浴”以浴驱邪认为重五是死亡之日的传说也很多。古代以五月初五为恶日,是普遍现象。人们避“端五”忌讳,称为“端午”。

    端午节有趣的传统习俗赛龙舟。相传起源于屈原投江死去,许多人划船追赶拯救。他们争先恐后,追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼,以免鱼吃掉屈原的身体。

    佩香囊。一般香囊内有朱砂、雄黄、香药,外包以丝布,清香四溢,再以五色丝线弦扣成索,作各种不同形状。古代在端午节这天人们都要佩香囊,避邪驱瘟。

    悬艾叶菖蒲。端午节这天家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。

    回娘家。在一些地方流行,逢端午节出嫁的女儿都会回家过节,是日,女儿携女婿带上一些绿豆糕点,看望娘家长辈。然后,娘家人会回送一些麦杆编成的团扇、面点,作为回礼。

    端午小健康小贴士要吃也要吃健康

    吃粽子也有不少讲究,有胃病、糖尿病、高血压、胆囊炎的朋友,吃粽子请小心。

    高血压、高血脂、以及冠心病患者,吃粽子容易摄入过多脂肪,引起血液粘稠度增加,加重病情。糖尿病患者本身就需要控制糖分摄入,含有大量糖分的粽子对他们来说就更不合适了。孕期高血压、高血糖的准妈妈们也同样要注意,尽量不吃或少吃粽子,等生了宝宝、血压血糖恢复正常再补回来,也不迟。

    最后中科体检

    祝各位新老朋友端午节快乐

    健康开心每一天

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