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      肋软骨炎好发于青壮年,表现为肋软骨增粗伴疼痛,病因尚不明确。多发于一侧第2~4肋软骨,偶见于肋弓或其他部位肋软骨。局部有时稍隆起,肤色无异常,自觉疼痛,活动时可加重,有时有压痛,病程数日、数月不等,症状时轻时重,可反复发作。治疗主要是口服止痛剂或中药治疗。局部热敷或理疗。用1%普鲁卡因4ml~8ml,加泼尼松龙25mg,局部痛点封闭,有一定疗效。
       症状严重者,可行手术切除。
       肋间神经痛是一组症状,指胸神经根(即肋间神经)由于不同原因的损害,如:胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病或肋骨、纵膈、胸膜病变,肋间神经受到上述疾病产生的压迫、刺激,出现炎性反应,而出现以胸部肋间或腹部呈带状疼痛的综合征。治疗应明确原发病灶,采用适当的治疗方法。 



       一般认为和日常生活有关,如超过能力所及的运动、呼吸不当、脱水或饭后立即运动等。



       侧肋骨痛,胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。
  右侧肋骨痛综合症多见与青年女性,好发于2-4胸肋关节。可单发,也可多发。病因不十分明确,于外伤有关,故常见于体力劳动者和体操运动员。



  肋骨痛:肋骨所对应的背部胸椎有有轻微移位,造成肋神经受卡或粘连,就会有痛。 在痛的点上有肌肉损伤产生无菌炎站刺激肋神经造成痛。
  侧肋骨痛,胸肋关节处疼痛、压痛、扩胸及上肢活动疼痛加重。
  右侧肋骨痛综合症多见与青年女性,好发于2-4胸肋关节。可单发,也可多发。病因不十分明确,于外伤有关,故常见于体力劳动者和体操运动员。



  严重者可引发肋骨神经痛



  不要考验你的侧肋骨,若疼痛就减轻减慢正在进行的活动。
  手两手臂交互高举过头,这样呼吸时胸腔能扩张和收缩得多一些。
  疼痛平息,就可再度运动。若侧肋骨疼痛再复发,立即停止活动。
  运动时,试着让呼吸长一点、深一点。短而急促的呼吸会让肌肉过度运动。
  不做暖身直接运动,最容易导致侧肋骨痛。
  饭后45~60分钟才能进行运动。
  如果要运动,不妨吃少量,而且避免辣的。
  要确定摄足水份。
  运动前不能喝酒,酒有利尿作用,会造成身体脱水。



       肋间神经痛分继发性和原发性两种,由胸椎退变,胸椎结核,胸椎损伤,胸椎硬脊膜炎,肿瘤,强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨,纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛.原发性的肋间神经痛少见.你这种情况应该警惕是纵隔或胸膜病变导致的肋间神经痛. 
       生活护理:
       治疗一般采取药物,理疗,针灸,推拿等.当然首先应该明确原发病灶,你可以再查血,做胸部CT等,医院就诊时医生会跟你交代这些情况.
       以上回答仅供参考,谢谢.祝早日康复!



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