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睡不好真的会短命？这3个睡眠特征要当心！ |
2025-03-20
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| 睡眠质量是衡量一个人健康状况的重要指标。现代医学研究表明，睡眠不仅影响人的精神状态，更与寿命长短密切相关。通过对大量人群的睡眠数据分析，科学家发现寿命较短的人群在睡眠方面往往表现出三个显著特征。这些特征不是简单的表象，而是身体机能出现问题的外在表现。了解这些特征，及时调整生活方式，对延长寿命具有重要… |
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癌症最怕的4种人，看看你符合几条？ |
2025-03-19
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| 癌症，这个词儿一出来，估计不少人心里都得咯噔一下。虽说现在医学发达了，但癌症依然是很多人心中的“头号杀手”。不过，你有没有发现，有些人好像天生就跟癌症“绝缘”，怎么折腾都不容易得病。其实啊，这些人身上还真有一些共同点，今天咱们就来聊聊，不容易得癌的人，一般都有哪4种“特质”，看看你占了几个？01特质一：… |
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100个烟民中，15~20人逃不过肺癌！英国研究揭秘吸烟真相 |
2025-03-18
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| 抽烟的人都知道吸烟有害健康，但很多人还是抱着侥幸心理，觉得肺癌不会找上自己。那么，100个烟民中，到底会有多少人最终得肺癌？英国癌症研究中心的最新数据给出了答案。一、吸烟与肺癌的密切关系吸烟是导致肺癌的主要原因，这一点早已被医学界证实。烟草燃烧时会产生7000多种化学物质，其中至少69种是致癌物。这些有害物质… |
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常见的引起便秘的原因 |
2025-03-17
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| 胃肠病现代社会有不少人，因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯，导致身体出现了便秘的情况，上厕所的时候痛苦不堪。大部分人以为吃点香蕉就能好，严重点的吃泻药促进排便，可是这些都是治标不治本。别以为便秘是件“小事”，它的危害可是很大的哦！什么是便秘？便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，… |
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你知道继高血压、高血糖和高血脂三高外的“第四高”么？ |
2025-03-15
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| 第四高：高尿酸血症据《2021年中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数已达1.77亿，其中痛风患者超8000万人，且正以每年9.7%的年增长率增加。已经成为继高血压、高血糖和高血脂三高外的“第四高”。高尿酸血症（HUA）是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于42… |
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40岁后必做6件事，每天6000人死于癌症，这些习惯能救命 |
2025-03-15
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| 癌症，这个让人闻之色变的词汇，已经成为威胁国人健康的最大杀手。据统计，我国每天有6000多人死于癌症，相当于每10秒钟就有1人因癌症离世。这个数字背后，是无数家庭的破碎与伤痛。面对如此严峻的形势，我们不能再对癌症掉以轻心。40岁以后，人体机能开始走下坡路，癌症发病率显著上升。这个年龄段的人群，必须格外重视防癌… |
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高血压与肾病是一对“难兄难弟” |
2025-03-14
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| 说到高血压，相信多数人都不陌生，不仅仅中老年人常见，现在年轻高血压的患者也不少见。高血压不仅会引起冠心病、心肌梗死、心衰、脑梗死和脑出血，还跟其他一些疾病有关系。不少人被查出高血压后，不久就发现肾脏功能也出现问题，严重的还会出现肾功能衰竭。这是什么原因？肾脏的功能我们的肾脏有很多功能，其重要功能之一… |
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筛查早期结直肠癌的三种方法 |
2025-03-13
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| 结直肠癌（包括结肠癌、直肠癌，统称大肠癌）因为发展迟缓、易于发现和预防，被世所公认最容易预防的癌症，早期肠癌的治愈率＞90%；极早期的黏膜内癌，几乎可100%治愈。但是，我国结直肠癌的新发病例已从2015年的38.8万例增加到了2020年的55.5万例，正以每年7.4%的速度增加快速攀升，我国已然成为全球结直肠癌年新发病例最多… |
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50岁后不改这4个习惯，小心老年痴呆找上门！医生紧急提醒 |
2025-03-12
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| 阿尔茨海默病，俗称老年痴呆，已经成为威胁老年人健康的重要疾病。近年来，这种疾病的发病率持续攀升，给无数家庭带来了沉重的负担。据统计，我国65岁以上老年人中，每20人中就有1人患有阿尔茨海默病，这个数字还在不断上升。这种疾病不仅让患者逐渐失去记忆和认知能力，还会影响他们的日常生活能力。随着病情的发展，患者可… |
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厨房里的致癌陷阱！4个做饭坏习惯，你可能每天都在做 |
2025-03-11
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| 最近几年，身边得癌症的人好像越来越多了，新闻上也经常看到某某名人因为癌症去世的消息。很多人心里都犯嘀咕：这癌症咋就越来越常见了呢？其实啊，除了环境污染、生活压力大这些外部因素，我们日常生活中的一些习惯，特别是做饭时的坏习惯，也在悄悄增加患癌的风险！今天就来跟大家聊聊，做饭时哪4个坏习惯要赶紧改掉，为了… |
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脑肿瘤的早期表现有哪些？ |
2025-03-10
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| 脑肿瘤即颅内肿瘤，是发生于颅腔内的神经系统肿瘤，包括起源于神经上皮、外周神经、脑膜和生殖细胞的肿瘤，淋巴和造血组织肿瘤，蝶鞍区的颅咽管瘤与颗粒细胞瘤及转移性肿瘤。我们的颅腔空间小，容积固定，颅内一个地方长了肿瘤势必会压迫周围脑组织，因此脑肿瘤无论是良性的还是恶性的，长到一定程度，引起脑压升高甚至脑疝… |
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厨房里的隐形杀手！燃气灶做饭=吸20分钟尾气，你家安全吗？… |
2025-03-08
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| 最近，斯坦福大学的一项研究让无数家庭主妇慌了神：用燃气灶做饭，居然会致癌！研究显示，在家做一顿饭，吸入的致癌物相当于在马路边吸20分钟汽车尾气。这个惊人的发现，让无数家庭开始重新审视厨房里的安全隐患。一、燃气灶成隐形杀手燃气灶是现代厨房的标配，几乎家家户户都在使用。但就是这个看似平常的厨具，正在悄悄危… |
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喝粥可能影响寿命？这两种粥要小心！ |
2025-03-08
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| “喝粥养胃”这句话，相信大家耳朵都听出茧子了吧？从小到大，不管是感冒发烧还是肠胃不舒服，老妈总会端上一碗热腾腾的白粥，说喝下去病就好了一半。可最近，哈佛大学的一项研究却给“粥界”扔下了一颗重磅炸弹，说喝粥可能和死亡率有关，粥甚至可能是“最差主食”！这到底是怎么回事？难道我们喝了这么多年的粥都喝错了？… |
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长期吃鸡蛋，竟然有这些好处！你可能想不到 |
2025-03-07
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| “一日之计在于晨”，早饭吃得好，一天都精神！说起早饭，鸡蛋绝对是当之无愧的“C位”选手。水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蛋花汤……花样百出，百吃不厌。但是，你有没有想过，每天早上雷打不动吃个鸡蛋，长期下来，身体会发生什么变化呢？是越吃越健康，还是暗藏风险？今天，咱们就来聊聊这个话题，听听医生怎么说。一、鸡蛋，营养… |
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这个病女性患病率是男性11倍！ |
2025-03-06
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| 我国系统性红斑狼疮（SLE）患病率约为30~70/10万，据此估算，我国现有SLE患者100万，总数位居全球第一，发病率位居第二。发病对象以育龄期女性为主，男女患病比例为1：11.9，平均发病年龄为30.7岁，诊断时的平均年龄为31.6岁，平均诊断延迟10.8个月。此外，我国SLE致死率和致残率较高，给患者及其家庭造成一定的经济和心理负… |
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