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喝粥可能影响寿命？这两种粥要小心！ |
2025-03-08
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| “喝粥养胃”这句话，相信大家耳朵都听出茧子了吧？从小到大，不管是感冒发烧还是肠胃不舒服，老妈总会端上一碗热腾腾的白粥，说喝下去病就好了一半。可最近，哈佛大学的一项研究却给“粥界”扔下了一颗重磅炸弹，说喝粥可能和死亡率有关，粥甚至可能是“最差主食”！这到底是怎么回事？难道我们喝了这么多年的粥都喝错了？… |
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长期吃鸡蛋，竟然有这些好处！你可能想不到 |
2025-03-07
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| “一日之计在于晨”，早饭吃得好，一天都精神！说起早饭，鸡蛋绝对是当之无愧的“C位”选手。水煮蛋、煎蛋、炒蛋、蛋花汤……花样百出，百吃不厌。但是，你有没有想过，每天早上雷打不动吃个鸡蛋，长期下来，身体会发生什么变化呢？是越吃越健康，还是暗藏风险？今天，咱们就来聊聊这个话题，听听医生怎么说。一、鸡蛋，营养… |
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这个病女性患病率是男性11倍！ |
2025-03-06
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| 我国系统性红斑狼疮（SLE）患病率约为30~70/10万，据此估算，我国现有SLE患者100万，总数位居全球第一，发病率位居第二。发病对象以育龄期女性为主，男女患病比例为1：11.9，平均发病年龄为30.7岁，诊断时的平均年龄为31.6岁，平均诊断延迟10.8个月。此外，我国SLE致死率和致残率较高，给患者及其家庭造成一定的经济和心理负… |
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食管癌的早期症状有哪些？ |
2025-03-05
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| 据《柳叶刀?胃肠病和肝病学》发表的一项统计研究表明，全球有一半的食道癌病例发生在中国。而食道癌，也正和“烫食”、“趁热喝热水”有着密不可分的联系。食道癌到底是怎么回事？食管癌是发生在食管、来源于食管上皮细胞的恶性肿瘤。我国食管癌的患病率和死亡率都排在全球第五位，占到55%左右。2018年，中国食管癌预计新发… |
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我国慢性肾病患者近1.2 亿人，诱因有哪些？ |
2025-03-04
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| 目前，中国成人慢性肾病（CKD）患病率已达约 10.8%，也就是说10个人中就有一个慢性肾病患者，我国慢性肾病患者近1.2 亿人，居全球首位。慢性肾病一旦得病则不可逆转，甚至发展至终末期肾病，如尿毒症。我国的尿毒症发病率逐年增加，已经成了“第二癌症”。慢性肾病高发，诱因无处不在！01肥胖研究表明，超重或肥胖者中慢性肾… |
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癌症最喜欢的“十大不良”饮食习惯 |
2025-03-03
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| 01糖~每天超过25克很危险有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查，发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺癌的风险。吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因素之一。而美国 MD 安德森癌症中心的研究人员今… |
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原位癌是癌症么？ |
2025-03-01
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| 01什么是原位癌？其实原位癌通俗来讲，是上皮的恶性肿瘤局限在了皮肤或粘膜内，还没有通过皮肤或粘膜下面的基底膜侵犯到真皮组织，更没有发生浸润和远处转移的状态。02原位癌是癌症么？原位癌有时也被称为“浸润前癌”或“0期癌”。癌症之所以可怕是因为会发生转移，转移后难以控制。而原位癌恰恰没有这个特点，它长期局限在… |
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脖子发出这些信号，可能是癌症在敲门！3个异常要当心 |
2025-03-01
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| 脖子，这个连接头颅与躯干的部位，常常被我们忽视。它不仅是支撑头部的重要结构，更是人体重要的"健康监测站"。颈部一旦出现异常，往往预示着身体内部可能出现了严重问题。近年来，医学研究发现，颈部异常与多种癌症及重大疾病密切相关。这些异常表现可能是身体发出的求救信号，值得我们高度警惕。一、颈部肿块：… |
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睡觉透露寿命密码！6个睡眠特征预示健康危机，你中招了吗？… |
2025-02-28
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| 咱们老百姓常说"吃得好不如睡得好"，这话一点不假。睡觉这事儿，看着简单，里头门道可多了。您要是仔细观察就会发现，那些长寿的老人，个个都是睡觉的好手。相反，那些睡觉有问题的，身体往往也容易出毛病。今天咱们就来聊聊，睡觉和寿命到底有啥关系，那些寿命短的人，睡觉时都有哪些特征。一、睡觉打呼噜，可能… |
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什么原因促使女性乳腺癌高发 |
2025-02-27
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| 根据国家癌症中心数据显示，在我国女性患有的恶性肿瘤中，乳腺癌以远高于第二名的发病率位居榜首，30.4万的中国女性每年被发现患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的几率越来越高，还趋向年轻女性，这让很多女性朋友非常忌讳，面对这样一种恶性疾病，随时危害着女性朋友的健康，我们不得不重视对乳腺癌的防治。什么原因促使女性乳… |
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肺CT报告里的那些术语代表什么意思？ |
2025-02-26
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| 相关监测数据显示，2022年我国新发肺癌病例106.06万例，占全部恶性肿瘤发病的22.0%；我国肺癌死亡病例73.33万例，占全部恶性肿瘤死亡的28.5%；肺癌发病率和死亡率分别为75.13/10万和51.94/10万，总体呈上升趋势。肺癌预后较差，近年来我国肺癌患者5年生存率虽有所提高，但仍处于较低水平，如早期发现、早期治疗，5年生存率可… |
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体内有疾，耳朵先知？警惕耳朵上的这些异常变化！ |
2025-02-25
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| 耳朵，这个我们每天都会用到，却常常忽视的器官，其实藏着不少健康密码。你知道吗？耳朵上的一些小变化，可能是身体发出的求救信号，甚至可能是肿瘤的早期预警！一、耳朵上的“小疙瘩”，别不当回事！很多人耳朵上都会长一些小疙瘩，比如小肉揪、小鼓包之类的，大多数人都不以为然，觉得就是普通的皮肤问题。但其实，耳朵上… |
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每天走3800步就能防痴呆？最佳步数揭秘，走多了反伤膝！ |
2025-02-24
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| 走路，可以说是最“亲民”的运动方式了。不用办健身卡，不用买专业装备，只要迈开腿，就能锻炼身体。但问题来了，每天走多少步才合适呢？一万步？两万步？还是越多越好？最近，一项研究给出了答案：每天走3800步，就能有效降低痴呆风险，而走到9800步，效果最佳。这个数字是不是比你想象的要低？别急，听我慢慢道来。一、步… |
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比癌症更可怕！死亡第一元凶竟是它，4类人要当心！ |
2025-02-22
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| 说到最可怕的疾病，很多人第一反应就是癌症。但你知道吗？在中国，每年夺走最多人生命的并不是癌症，而是另一种疾病??中风！中风，医学上叫“脑卒中”，是一种突发性的脑血管疾病。它来势汹汹，致死致残率极高，已经成为威胁中国人生命健康的“头号杀手”。据统计，我国每年新发中风病例超过200万，死亡人数高达150万，平均… |
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身体出现这几种情况，你可能感染了幽门螺杆菌 |
2025-02-22
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| 提起幽门螺杆菌，相信不少人都熟悉，幽门螺杆菌具有非常强大的耐酸性，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，与胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性淋巴瘤、胃癌等疾病密切相关。幽门螺杆菌可怕吗？感染了幽门螺杆菌有哪些危害？如果你患有“慢性胃病”，且长期无法治愈，就要当心是否感染了幽门螺杆菌。据统计，在世界范… |
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