老话说：“相由心生”，这面相啊，有时候还真能透露出一些健康的秘密。虽说不能光凭脸就精准算出寿命长短，但一些脸部特征，确实可能和身体状况、生活习惯挂钩，而这些又间接影响着寿命。今天咱就来唠唠，那些可能暗示寿命较短的 5 个脸部特征。

健康长寿的人，往往面色红润有光泽，这代表着气血充足、脏腑功能良好。相反，要是脸色暗沉发黄，像蒙了一层灰似的，那可能身体就有点小麻烦了。这可能是因为长期熬夜，肝脏得不到充分休息，解毒功能受影响，毒素在体内堆积，反映在脸上就是没气色。或者是脾胃不好，吃进去的营养吸收不了，气血生化无源，也会让脸色变得难看。长期这样下去，身体机能逐渐下降，自然也就可能影响寿命了。

眼睛是心灵的窗户，也是健康的晴雨表。长寿的人眼睛明亮有神，而那些眼神黯淡无光、浑浊发黄的人，可能身体正处于不佳状态。比如肝肾阴虚的人，眼睛就容易干涩、无神，因为肝开窍于目，肾主精，肝肾亏虚，眼睛就得不到滋养。另外，如果长期用眼过度，比如一天到晚盯着手机、电脑屏幕，不仅会让视力下降，还会损耗气血，从眼睛这个精气神的汇聚之处表现出来。长此以往，身体的精气神被不断消耗，寿命或许也会受到波及。

正常的嘴唇应该是红润饱满、干湿适度的。要是嘴唇经常干裂起皮，甚至发紫，这可不是小问题。嘴唇干裂可能是身体缺水，也可能是缺乏维生素等营养物质，但还有可能是脾胃有火或者阴虚内热，把体内的津液都烤干了，才导致嘴唇得不到滋润。而嘴唇发紫，在中医看来，多是气血瘀滞、循环不畅的表现，像有心血管疾病的人，就容易出现这种情况。血液循环不好，身体各个器官得不到充足的氧气和养分，机能必然会受到损害，寿命也会大打折扣。

早上起来照镜子，发现脸肿得像发面馒头一样，按下去还有个坑，而且这种浮肿不是偶尔一次，而是经常出现，那就得小心了。这可能是肾脏出了毛病，肾脏负责代谢水分和调节电解质平衡，如果肾功能受损，水分就会在体内潴留，先是表现在脸部等疏松组织出现浮肿。除了肾脏疾病，心脏功能不好也可能引起脸部浮肿，因为心脏无力推动血液循环，导致血液淤积在静脉系统，造成组织液渗出增加而出现水肿。无论是肾脏还是心脏问题，若不及时治疗，随着病情加重，对寿命的威胁那是实实在在的。

岁月是把杀猪刀，都会在脸上留下痕迹，但如果皱纹出现得过早、过多，那就有点不正常了。除了正常的衰老因素外，长期压力过大、情绪焦虑抑郁，会让身体内分泌失调，加速皮肤衰老，皱纹也就早早地爬上了脸。还有那些长期抽烟喝酒的人，烟草中的尼古丁和酒精都会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，让皮肤松弛、长皱纹。而且，这种不良生活习惯还会对身体内部器官造成严重损害，从里到外影响身体健康，缩短寿命也就不足为奇了。

不过呢，咱也不能单纯地只看脸来判断寿命长短。这些脸部特征只是给我们提个醒，提醒我们要关注自己的生活方式和身体健康。如果发现自己有这些情况，及时调整作息、饮食，保持心情舒畅，该去医院检查就去检查，把健康掌握在自己手里，争取都能有个健康长寿的好身体。

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