在中医理论中，热射病归属于 “暑温”“中暑” 范畴，是暑热之邪侵袭人体引发的急危重症。

热射病对人体的损害是全身性的。在中枢神经系统方面，高温会导致大脑细胞水肿、坏死，患者即便经救治存活，也可能遗留长期的认知障碍，如注意力难以集中、记忆力减退，甚至无法独立完成简单的日常事务；语言功能受损，出现表达不清、理解困难；肢体运动不协调，行走不稳，严重影响生活自理能力。

在心血管系统方面，持续的高温会使心脏负荷剧增，可能引发心肌损伤、心律失常，甚至心力衰竭，威胁患者生命。呼吸系统则可能出现急性呼吸窘迫综合征，导致呼吸功能衰竭，需要依靠呼吸机维持生命。

肾脏也难以承受高温的 “暴击”，热射病会引发急性肾损伤，患者出现少尿、无尿等症状，严重时需要进行透析治疗，若治疗不及时，可能发展为慢性肾衰竭，需长期与病痛相伴。此外，热射病还会引起肝脏功能受损，导致黄疸、肝功能衰竭；凝血功能紊乱，出现全身出血倾向，进一步加重病情的复杂性和危险性。

除了对身体器官的直接损伤，热射病还可能给患者及其家庭带来沉重的经济负担和精神压力。长期的治疗和康复过程，不仅需要高额的医疗费用，还需要家人耗费大量的时间和精力进行照顾。许多家庭因此陷入困境，原本幸福的生活被彻底打乱。

老人、儿童、孕妇、肥胖者以及患有心脑血管疾病、糖尿病等基础病的人群，是热射病高危人群，需格外注意防暑，避免单独在高温环境中活动。

热射病常常伴随以下症状：

一、体温异常：核心体温超 40℃，皮肤滚烫。

二、神经系统症状：谵妄、嗜睡，甚至昏迷；或行为怪异、出现幻觉。

三、其他症状：面色通红或惨白；出汗异常（大汗淋漓后突然无汗）；头痛剧烈；反应迟缓；心跳加速、呼吸浅快；恶心呕吐、腹痛腹泻；肢体抽筋、视物模糊。

近日持续高温，多地气温突破历史极值，热射病患者数量显著上升，此类病例频发，需引起大家高度警惕。

预防热射病，我们应该做好以下几件事：

1.规避暑邪，夏季应避免在正午长时间户外活动，减少暑邪侵袭机会。中医认为 “夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日”，顺应自然规律作息，可增强对暑邪的抵抗力。顾护正气保持充足睡眠，避免过度劳累，以防正气耗损。

2.保持室内通风，尽可能把室温降至26℃～28℃，室内外温差控制在8℃以内。合理使用空调，不能长期开着，最好2小时～3小时关一次，保持室内通风。办公一族不要长期坐着不动，应定时到室外呼吸新鲜空气，多运动，增强抵抗力。

3.饮食上宜清淡滋润，多食绿豆、西瓜、黄瓜、荷叶等清热解暑、生津止渴之品，少食辛辣油腻食物，以免助热生湿。

4.随身防护可随身携带藿香正气水（注：含酒精，驾车者慎用）、风油精等，在高温环境中出现轻微头晕、胸闷时使用，以解表化湿、理气和中，缓解不适。

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