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· 夏季身体容易缺水,不妨多吃这5种水果,补水又补营养! 2022-08-23
夏季气温比较高,身体容易出汗,因此水分流失的就比较快。还有夏季很多人都喜欢待在空调房里面,空气比较干燥,身体处于干燥的环境中也容易缺失水分,就容易口干舌燥,甚至上火,所以夏季要注意补充水分。夏季补充水分,不妨多吃以下这几种水果,既能够补充身体所需要的水分,还能够提供营养。那么夏季适合多吃哪些水果?1.…
 
 
· 心肺耐力是减肥的关键?2个运动能提高心肺能力! 2022-08-22
众所周知,运动是最为健康的减肥方式之一,坚持运动能加快脂肪燃烧,达到减肥瘦身效果。有些人天天运动,但减肥效果并不是很理想,这或许跟运动项目息息相关。研究表明,心肺耐力是减肥的重中之重,也就是说只要能提高心肺耐力就能减肥成功。01提高心肺耐力能减肥成功?美国科罗拉多大学医学院为能探究心肺耐力和减肥之间的…
 
 
· 一条脏内裤有什么?洗内裤“迷惑行为大赏”! 2022-08-22
内裤是男性和女性最为隐私的衣服,遮盖私处,能阻隔外界环境,避免私处受到裤子摩擦。由于内裤跟私处亲密接触,内裤上沾染很多脏东西,所以应勤换洗,注重于私处卫生。一条脏内裤有什么?1.粪便和致病菌研究表明,穿过一天的内裤约有0.1克粪便。粪便中存在致病菌,尤其是大肠杆菌和沙门氏菌等;同时也会有尿液残留物。2.分泌…
 
 
· 支气管炎发作很难受?别慌,做好这6点可防止发作! 2022-08-18
支气管炎是发生几率比较高的一种呼吸道疾病,如果不能够及时的控制病情,则会使患者反复的咳嗽以及出现呼吸急促的情况,对生活和工作造成严重的影响,因此支气管炎患者除了要在医生的指导下合理科学的使用药物之外,还要做好护理工作。支气管炎如何护理?1.清淡饮食支气管炎患者要尽量吃一些清淡而且富含营养的食物,既可以…
 
 
· 西瓜是夏季解暑圣品,但这6类人要少吃西瓜! 2022-08-17
说到夏季比较适合吃的水果,相信很多人首先想到的就是西瓜,确实西瓜是夏季时令水果。西瓜水分比较多,吃起来甜甜的,在炎热的夏季吃上一块冰镇西瓜,会感觉透心凉。不过西瓜这种水果虽然是夏季比较常见的,但是并不是所有人都适合吃,尤其是以下这几种人,最好少吃。那么在夏季,哪些人要少吃西瓜?1.产妇女性在刚刚生完孩…
 
 
· 为什么肠道会长息肉?可能与这5大因素有关! 2022-08-15
肠息肉是一种相对比较严重的肛肠疾病,大多数息肉起病都具有一定的隐秘性,很长时间都不会出现明显的症状,而且肠息肉还有一定的癌变可能性,因此做好预防工作显得尤为重要,正是因为这样及时了解肠息肉的致病因素至关重要。肠息肉是怎么形成的?1.长期便秘长期便秘会使粪便长时间无法顺利的排出,大便当中的粗杂以及异物和…
 
 
· 女子每月染发2次竟患药物性肝炎?这5类人并不适合染发! 2022-08-15
染发是很多人都喜欢的装扮方式,但染发的不良影响,染发的频次如何,却一直都存在争议。8月6日报道,河北石家庄50岁的李女士经常出入美容院以及染发店,平均一个月染两次发。近日,李女士出现了胃口不好、浑身乏力、眼睛巩膜发黄、小便呈赤红色等症状,最终确诊为药物性肝炎。医生提醒,如果近半年内有染发史,且出现了一些…
 
 
· 月经总是不准时?可能与这4个原因有关! 2022-08-14
月经是女性生殖系统的晴雨表,月经规律说明女性身体是健康的,但有很多女性出现月经异常,包括月经不准时。月经不准时大部分提示身体有问题,要重视并且查出原因,导致月经不准时大部分跟以下原因有关。月经不准时跟哪些原因有关?1.滥用药物一些女性为了减肥或者避孕服用各种减肥药或者避孕药,滥用药物容易导致内分泌失调…
 
 
· 5类人是胃食管反流的高危人群?3种方法来改善! 2022-08-11
胃食管反流是指胃部和十二指肠内容物反流到食管引起的烧心症状,若没有得到有效治疗会导致食管炎,对咽喉和气道带来不可逆的伤害,特别是以下5类人更应该引起重视。哪几类人易患上胃食管反流?1.生活习惯差的人有不良生活习惯的人,患胃食管反流的风险会明显升高。如大量吸烟喝酒会使得胃黏膜反复受到刺激,导致胃食管反流。…
 
 
· 身体长期出现宿便有哪些危害?你一定要警惕起来! 2022-08-10
如今不管是年轻人还是老年人,很多人都出现了养生意识,宿便作为一个热门的养生问题,被大家广泛的关注着。宿便指的是身体的肠道中存在着恒久的粪便,如果宿便无法得到排除,那么就会让身体中堆积大量毒素,从而影响器官的正常运作,对于身体的危害是很大的。所以建议大家平常都要及时排出宿便,这样才能防止身体受到伤害。…
 
 
· 这7个常见的肌肤问题 很多人不知如何处理! 2022-08-10
皮肤是身体上最大的器官,能挡住外来侵入,锁住皮肤水分,而且也能起到一定的保暖、感觉和阻隔作用。皮肤易受到多种因素影响,如作息、饮食、生活习惯和环境等,生活中易出现多种皮肤问题,应积极应对。常见的皮肤问题有哪些?1.皮肤暗疮青少年时期皮脂腺分泌旺盛;成年人内分泌失调以及精神不稳定,高脂肪和高油腻饮食,长…
 
 
· 青光眼要如何护理?这6个护理重点要做到位! 2022-08-08
青光眼是相对比较严重的一种眼科疾病,而且属于慢性疾病,发展的速度比较缓慢,治疗周期也比较长,有些患者甚至需要终身服用药物。因此青光眼患者不但要配合医生积极进行治疗,在生活中也要做好护理工作。青光眼如何进行日常护理?1.不抽烟、不喝酒、不喝浓茶青光眼患者要避免抽烟,因为香烟当中的尼古丁会导致视网膜血管痉…
 
 
· 总是出现关节痛是怎么回事?要警惕这6种疾病! 2022-08-07
关节是很重要的器官组织,是机体运动当中起着至关重要的一个组织,但是关节并不是无坚不摧的,也会随着年龄的增长出现退行性变化,导致一些不适症状出现,其中关节痛则是比较常见的一种,导致关节痛的原因非常复杂,及时了解才能够进行针对性的治疗,更快的缓解病情。关节痛可能与哪些骨病有关?1.退行性关节炎退行性关节炎…
 
 
· 女子耳朵痛痒难耐拆开枕头全是虫 耳朵进虫怎么办? 2022-08-07
睡眠是每个人每天都必不可少的,睡眠质量的好坏不仅关系着第二天的精神状况,还和我们的健康息息相关。为了睡得更好更健康,现在不少人都会选择健康的养身枕,荞麦枕头就是常见养身枕的一种,但热搜上的一则新闻可能会让睡荞麦枕头的网友吓出一身冷汗。最近“女子耳朵痛痒难耐拆开枕头全是虫”登上了微博热搜。据报,近日陕…
 
 
· 宝宝被枕头闷住连扇四巴掌打醒妈妈 这些潜在的儿童安全威胁… 2022-08-05
宝宝的健康成长是每位家长都十分关注的话题,由于此时的孩子无法准确的用语言表达自己的意思,对外界充满着好奇,生活中一些非常常见的事物或是某些行为都可能会对孩子的安全产生威胁。据@时间视频 报道,8月1日,湖南衡阳。一宝宝睡觉时不小心被枕头闷住后,连扇四巴掌打醒妈妈。孩子父亲雷先生称,宝妈起床后发现脸有点疼…
 
 
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