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孩子睡觉时磨牙?大多是这6大因素在搞鬼

发表时间: 2020-07-09 00:10:02 PV 446 次
 
TAG标签: 睡觉  磨牙  
 
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什么样的牙齿才算健康的牙齿?.png

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       都说孩子睡觉香,个子长得高,因此很多父母都比较关注孩子的睡眠情况。有些家长发现孩子睡觉时存在磨牙现象,这也免不了会让他们担心,害怕孩子存在疾病影响发育。其实孩子睡觉时磨牙大多是有原因的,家长不妨找出原因所在,了解清楚才能轻松应对。

       孩子睡觉时磨牙是跟哪些原因有关?

       一、患有肠道寄生虫病

       蛔虫进入肠道会产生毒素刺激胃肠,加快肠胃蠕动易让孩子消化不良,并且肚脐有明显疼痛感,睡眠不安,特别是在睡觉时,神经受到毒素影响,会异常兴奋,让孩子出现磨牙。另外蛔虫会分泌毒素,让患儿肛门存在瘙痒感,影响睡眠质量。

       二、营养不良

       长时间存在挑食或者偏食的坏习惯,会有营养不均衡现象,会让孩子身体缺乏维生素、矿物质等,元素缺乏会让脸部咀嚼肌收缩导致牙齿滑动,在睡觉时咀嚼肌受到压迫,出现收缩时会有磨牙现象。

       三、消化功能紊乱

       睡觉前摄取过多食物会大量堆积在肠道中,导致负担加重,睡觉时会有磨牙。

       四、过度兴奋

       在睡觉前如果过度兴奋,玩得特别疯狂或者是观看刺激性电视剧和电影,会让孩子中枢神经兴奋,在睡觉时焦虑压抑而磨牙。

       五、牙齿发育异常

       当牙齿发育异常时导致牙齿咬合面不平,睡觉时会有磨牙。

       六、神经系统异常

       孩子患有癫痫或者抑郁症时,神经系统紊乱,而咀嚼肌主要受神经系统控制,当神经系统紊乱会影响拒绝导致磨牙。

       儿童睡觉磨牙该怎么办?

       一、查明原因

       引起孩子磨牙的原因有很多措施,先查明原因排除病理性,防止疾病伤害。

       二、睡前安静

       在睡觉前,要让幼儿安静下来,通过听音乐看书让情绪稳定,避免大脑过于兴奋紧张影响睡眠,出现磨牙。

       三、睡前不吃食物

       在睡前1~2小时进食会给肠胃加重负担,让孩子在睡觉时不够安静而磨牙,如果睡前感觉饥饿可以让孩子喝杯牛奶,不仅有安神作用,也能减轻减轻肠胃负担。

       总的来说,孩子在睡觉时磨牙父母要先查明原因,不要盲目担心,并且采取措施,如果发现是孩子牙齿发育问题,及时带其就医进行矫正,避免牙齿生长影响外观。同时要注意,舒适的环境也是影响孩子睡眠的关键。

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