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过度减肥会引发哪些危害?

发表时间: 2021-04-22 01:00:40 PV 711 次
 
TAG标签: 过度减肥  
 
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又快到了露肉的季节,很多女性因为身体肥胖而烦恼,会通过过度节食和剧烈运动的方式来减肥。变瘦之后确实很美丽,但会以健康为代价,过度减肥可能会给身体带来意想不到的伤害。

过度减肥会造成哪些危害?

1.皮肤变差

过度减肥可造成营养不良,使得皮肤干燥暗黄且无光泽,同时皮肤上也易滋生皱纹,看起来显老好几岁。

2.脱发

营养不良也会影响发质,导致头发干枯和易断裂,加重脱发。另外,不健康的减肥方式也会降低性激素水平,易引起胰岛功能障碍以及甲状腺功能衰退。

3.诱发消化系统疾病

胃肠道粘膜修复和分泌消化液都离不开营养,若过度减肥,没有足够的营养来支撑消化道修复,消化液分泌也随之减少,进而造成消化吸收能力下降,同时也增加患胃肠病和胆结石风险。

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