中科健康(体检)广场LOGO
工作日 07:30-16:30
 
当前您的位置:网站首页 | 健康体检知识 | 详细

这4种茶适合夏季喝,但要注意这4点才能喝得更健康

发表时间: 2021-08-07 06:21:50 PV 268 次
 
TAG标签: 夏季  
 
分享到微信朋友圈:
   

图虫创意-812433935022293001.jpeg

我们中国人都喜欢喝茶,特别是一些注重养生的人都知道喝茶有利于健康养生。在夏季多喝茶能够祛除体内的湿气,而且能够消暑解渴。但是喝茶也有一定讲究的,要选择适合夏天喝的茶,这样才能够起到更好的养生作用。

那么适合夏天喝的茶有哪些呢?

1.柠檬茶

柠檬茶并不是市面上买的那些柠檬茶饮料,而是自己将柠檬切成片,然后和红茶一起泡,放在冰箱里再冰镇一下,这样的柠檬茶喝起来才口感好,而且更健康。

2.金银花茶

夏天很多人的火气都比较重,这种情况可以喝金银花茶,能够起到去火的功效。夏天如果咽喉肿痛或者是烦躁不安,都可以喝点金银花茶,有很好的调理作用,可以缓解这些不适症状。

3.绿茶

绿茶的养生功效是比较好的,很多老年人喜欢喝绿茶,因为绿茶能够起到降压降脂降糖的作用,有一定的防治心脑血管疾病的功效。而且夏季喝绿茶能够清热解毒,还可以美容减肥,所以夏季喝绿茶是比较好的选择。

4.菊花茶

菊花茶也是很常见的,大家都知道菊花茶有清肝明目的作用,夏天肝火旺盛,可以喝一点菊花茶来降火气,而且能够起到一定的消炎作用。

以上内容源于网络如有侵权请联系删除:963558


上一篇   长期过量饮酒的6大健康隐患 ,个个都很危险!
下一篇   对不起!没有下一篇了...
 
 
最新公告| 公司介绍 | 专家团队 | 合作网站 | 企业邮箱 | 赣ICP备13007198号-1
江西中科健康体检中心@版权所有    赣公网安备 36010202000308号   江西省南昌市洪都北大道1288号