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过敏性鼻炎的3大诱因要警惕,做好这3点防止过敏性鼻炎发作!

发表时间: 2022-01-20 23:50:49 PV 168 次
 
TAG标签: 过敏性鼻炎  
 
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过敏性鼻炎又被称为变异性鼻炎,是指鼻子对某些东西过度敏感导致炎症,进而刺激鼻粘膜带来相关症状,如流鼻涕、鼻塞、鼻痒、打喷嚏等。过敏性鼻炎大部分是接触过敏原导致的免疫反应,近年来因为空气污染让过敏性鼻炎的患病率在逐年上升,严重影响患者的生活质量。但因为过敏性鼻炎无法根治,让患者饱受痛苦,不过虽然过敏性鼻炎无法根治,但若做好措施能降低发病率,减少痛苦感。

哪些因素会诱发过敏性鼻炎?

1.经常接触过敏原

过敏原鼻炎患者在接触过敏原后会刺激身体产生过敏反应,过敏原根据接触的方式分为食入性吸入性和接触性。

2.易感体质

并不是所有人接触过敏原都会都会触发身体发生过敏反应,只有易过敏体质。或者存在遗传性过敏性鼻炎的人在外因接触下才会发病。

3.外界因素

如环境、生活方式等对疾病的发生有发展作用,若环境、空气质量差反复出现上呼吸道感染,导致体质变差,也易引发过敏性鼻炎。

要怎样防止过敏性鼻炎发作?

1.避免接触过敏原

在日常要避免会导致自己过敏的食物以及物质,易产生过敏的食物不食用。经常更换床单被套以及每天用吸尘器吸尘。此外要开窗通风,将生活中的过敏物质降到最低,避免接触宠物,外出佩戴口罩,能降低发病次数。

2.鼻部按摩

局部按摩可以改善鼻粘膜血液循环,缓解鼻部不适。用双食指的外侧上下搓鼻梁两侧,戳到鼻梁有发热的感觉,血液循环通畅的同时也能增强鼻部抵抗能力。

3.盐水洗鼻

盐水洗鼻是过敏性鼻炎患者必备措施,可以将鼻腔中的过敏原清除,还能减轻鼻粘膜负担。因为过敏性鼻炎在发作时鼻粘膜会产生大量炎症细胞,通过盐水清洗可以将这些物质清除改善不适。而且盐水还能增强粘膜的局部血液供应能力,有利于粘液等炎性物质排出,对治疗鼻炎有帮助。

温馨提示

过敏性鼻炎虽然不能根治,但做好相关措施能降低发病率。此外日常要少吃辛辣刺激食物,避免抵抗力下降,让细菌有机可乘导致鼻炎发作,甚至出现炎症并发急性鼻窦炎。

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