说到老年痴呆，很多中老年人听见心都会猛的一颤，然后心里暗暗的希望自己不要患上老年痴呆。

韩国有一部电影，里面的男主角女主角好不容易经历了经济和家族的阻扰，幸福的在一起，男主为了给女主更好的生活，每天努力工作，终于在事业上小有成就。

但是女主却发现自己经常忘事，有一次走在路上竟然忘记了回家的路，看见自己的前男友以为自己正处于上一段的恋爱里面，拉着前男友就去吃饭。幸好病情并不是很严重，吃饭途中女主清醒过来了。

意识到不对经的女主去医院检查，结果确诊才27岁的她患上了阿尔茨海默症，也就是老年痴呆，这也让他们的爱情受到了更大的考验。女主后来严重大小便失禁，甚至是经常喊前男友的名字，男主依然不离不弃。

讲述上面这个故事，不是让大家被真爱“虐狗”，而是想说的是，一旦患上老年痴呆就会给自己的身体、生活，家人的生活带来严重的影响。且很多人会认为老年痴呆是有年纪大的人才会得，其实就算是你是年轻人也是老年痴呆的人选之一。

目前中国存有老年痴呆患者已经远远超过1000万，有7成已经是中重度，也是全世界老年痴呆患者人数最多的国家。这1000万还不包括没有确诊，也没有接受规范治疗的痴呆患者。

在我国的老年痴呆患者里面年纪最小的还是25岁，她说经常像是喝酒喝断片一样忘事，比如连个小时过去，她做了什么事情有些时候都会想不起来。坐公交车自己做了好久，但就是不知道自己在车上干什么。

美国有研究表示，人在40岁的时候一定要重视起来!美国约翰.霍普金斯大学的研究言人对近300名年龄在40岁以上的人进行调查研究发现，如果一个人患有老年痴呆的话，其实在34年前大脑就会有变化。中青年人也会患上老年痴呆，最明显的症状就是记忆力减退，

所以要是发现自己经常健忘，最好是是去医院挂记忆门诊，进行记忆力的检测，根据结果做出判断。还有就是对生活细节的观察也要认真一点，年纪越大患上这种病的几率就越高。

你是不是经常打呼噜，还以为这是睡得香的表现，其实用医学术语直接诶啊哦睡眠呼吸暂停综合症，也是一种病。在打呼噜的时候呼吸会暂停，身体的废气没有办法及时的更换，新鲜氧气就会缺失，影响大脑细胞发育。长期以往就会导致大脑慢慢萎缩，影响大脑的工作。

听力下降不仅会影响生活，还会增加患上老年痴呆的风险。

拥有众多社交可以让生活更加的丰富，精神与心情方面得到满足。但要是一个人经常孑然一身，很少参与社会交流，患上老年痴呆的风险就会比较高。尤其是家庭遇到重大变故，例如丧偶丧子、工作不顺利的人，还会容易抑郁。

身体的正常运转离不开各种维生素，尤其是叶酸和维生素B12。否则身体就会表现皮肤干燥、口腔溃疡、睡眠不好、食欲不振、身体没劲、精神状态差等，一般正常饮食，不会偏食挑食的人一般是不会轻易的缺少的，平时可以多多吃绿叶蔬菜就好。

身体肥胖本身就是一种病，要是男性腰围大于90cm，女性腰围大于85cm，就可以算是肥胖了。肥胖不仅会引发三高、糖尿病等疾病，也会增加患上老年痴呆的几率，尤其是中年人身体肥胖是万万不可的。

以上就是会增加老年痴呆发生风险的几件事，不仅是中老年人，还有年轻人其实也应该注意。有研究证明，有些国家老年痴大的发生率呈现下降的趋势，这不仅与国民受教育程度有关，还与身体营养、保健、生活方式有关。也就是说老年痴呆并不是盲目发生的，而是与你的生活息息相关，你也是可以决定你的寿命的。