最近全国很多地方甲流的爆发，吸引了大家的关注，甲型流感病毒属于呼吸道病毒，易感人群为儿童和老人。儿童感染后，潜伏期一般1-7天，大多数患儿的潜伏期为1-3天。

甲流主要特点是起病急，并以发热为主要表现，几个小时体温就可以达到38℃以上，同时伴有咽痛、流鼻涕、咳嗽、咳痰、头痛、全身乏力等症状。

因儿童、老人的免疫力低下，感染后易并发支气管炎、肺炎，其中继发性细菌性肺炎、肺炎支原体感染性肺炎比较常见，但甲流引起的暴发性心肌炎则是需要高度重视的。

暴发性心肌炎，又称急性重症病毒性心肌炎，是一种临床综合征、他不是基于病因的诊断，而是寻找各种病因的综合征。该病起病急骤，病情发展迅速，以心力衰竭，心律失常及心源性休克为主要表现，若未及时诊断和早期治疗，死亡率很高。

通常来讲，病毒性心肌炎大多是由感冒引起的。但并非所有的感冒都会引发暴发性心肌炎。

感染病毒性心肌炎是因为：一方面，病毒可以直接通过血液循环入侵心肌细胞，导致心肌细胞损伤；另一个方面，由于自身体内的免疫反应，像超敏一样的反应，过度反应，在杀死病毒的同时，也会对人体内的心肌细胞造成损伤。如果大面积的心肌细胞受到影响，会出现心脏收缩功能下降、进而可能休克，最后会导致心脏猝死。

所以专家强调：感冒时，一定要注意休息！

因为诱发暴发性心肌炎的病毒主要包括肠道病毒、腺病毒、流感病毒等。因此，暴发性心肌炎的早期症状与流感或肠炎十分相似。

比如感冒的常规症状就是头疼、发烧、咳嗽、畏寒或者鼻塞、肌肉痛……

如果感冒的病人出现了喘气费力、胸闷、心悸、胸口有轻微疼痛，这是在提醒感冒已经累及到心脏了，要引起警惕，需立即前往医院就医。

如果出现了更严重的症状，如昏厥、大汗淋漓、血压下降、心律失常等，一定要到有体外生命支持系统设备的医院抢救，如各省市的三级甲等医院。

所以当你感冒后如果感觉胸闷、气紧心慌，就应尽早到医院医治。还要注意感冒时间长短和患心肌炎是没有关系的，也就是说有些感冒的初期就会并发心肌炎。

首先还是应多注意提高免疫力，对于爆发性心肌炎，感冒可能只是一个诱因，而我们能做的只是提高自身免疫力，保持好心情……，具体我们可以用下列方法来达到增强免疫力。

1. 科学运动

运动能促进血液循环，加快白细胞的流通速度，提高免疫系统检测病原体的能力。健康成人建议每周至少运动5天，每天至少30分钟。但运动也需量力而行，避免时间过长或强度过大，以自己感觉舒适为宜。

老年人可根据自身情况选择合适的运动方式，避免长时间进行爬山、爬楼等易损伤膝关节的运动，平时不妨多踮脚，有助于血液的流通。

2. 养成好习惯

不当的生活习惯是引起多种疾病的重要原因。平时要注意睡眠充足、劳逸结合、戒烟限酒、勤洗手、勤通风等，不给病毒可乘之机。

3. 心情舒畅

大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。

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