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环绕“肥胖”周围的11种疾病风险

发表时间: 2024-07-03 07:43:32 PV 1249 次
 
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据报告显示,超重和肥胖已经成中国人的突出营养问题之一。成年居(≥18岁)超重率为34.3%,肥胖率为16.4%,中国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖。


肥胖已经成为生活中见怪不怪的事情,尽管大多数情况下,肥胖会被认为是一类代谢疾病,但已经有越来越多的研究也会将肥胖归类为慢性炎症状态,因为肥胖会以多种方式改变免疫系统。在相同疾病中,许多肥胖患者似乎有着不同的病症表征,从感染、过敏到癌症治疗都是如此,一些肥胖患者甚至对治疗的反应都不同。


肥胖不是富态的象征,更不是营养良好的标志。俗话说“一胖百病生”,肥胖不仅影响体态形象,而且给生活带来诸多不便,更重要的是会对身体造成很多严重的危害。


肥胖的危害是全方位全周期的,从儿童期开始,一直可延续到生命终结,可能从头伤到脚,累及全身几乎所有器官系统。


01
容易出现代谢综合征


代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢紊乱症候群,代谢综合征的中心环节是肥胖和胰岛素抵抗。


代谢综合征是心脑血管疾病和糖尿病的高危因素。心血管事件的发生率及死亡风险是正常人群的2-3倍,发生2型糖尿病的风险是正常人群的5倍。

肥胖是冠心病首要高危因素。研究发现,肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。肥胖者体重超标,使心脏负荷和血压均升高,从而增加心肌耗氧量。


长期持续肥胖者,糖尿病发病率会明显增高。由于肥胖者血液中脂肪含量过高,使得胰腺的胰岛大量分泌胰岛素,却仍无法把血糖降低并维持到正常范围,从而导致了糖脂代谢障碍和血糖升高,最终诱发糖尿病。


02
引发脂肪肝


肝脏是合成甘油三酯的场所,肥胖者体内甘油三酯合成与转运之间的平衡发生失调,肥胖者的脂肪酸摄入过多,所以肝脏合成的甘油三酯也多。大量的甘油三酯堆积在肝脏内,最终形成了脂肪肝。调查显示,肥胖患者发生脂肪肝的患病率为40%~90%。


03
引发肾病


肥胖容易引起高脂血症,随着血液循环,肾脏脂肪含量增加,体积增大,肾小球也变得肥大,导致节段性肾小球硬化,从而造成肾脏受损。


04
患癌风险高


超重及肥胖者肿瘤发病率显著高于体重正常者。因此,维持健康体重,既能有效减少肿瘤发生,也是延长肿瘤患者生命的有效措施。


流行病学调查结果显示肥胖者的癌症患病率远远高于体重正常者,肥胖女性更容易患子宫内膜癌、卵巢癌和乳腺癌,肥胖男性则更容易患前列腺癌,而且只要是肥胖者,无论男女都更容易患结肠癌及直肠癌。肥胖的程度越严重,上述几种癌症的患病率就越高。


05
引发不孕不育


研究发现,肥胖的女性的月经异常发生率是非肥胖的2倍以上。肥胖的女性不易怀孕,且怀孕后出现孕期并发症的风险更大。


另外,从发育前期或儿童前期就开始肥胖的女性,她们大多子宫发育不良,卵巢性能不全,甚至出现外生殖器发育不全伴闭经,第二性征不出现。这类患者就很难有生育能力。


当然,肥胖也会影响男性的精子质量,引起不育。


06
引发关节疾病


体重过大,负重关节(主要指髋、膝、踝等)所受到的压力就会大大增加,尤其是在弯曲负重或者运动的时候,例如爬山、上下楼、蹲起、反复蹦跳等情况下,可增加负重关节活动负担,使磨损程度加重,造成关节内部结构变化而引起骨性关节炎,主要影响膝关节。


肥胖人群较普通人群容易患骨关节病,肥胖者的体重比较大肥胖患者体重指数每增加1kg/m?,膝关节骨关节炎发病率增加15%。


07
引发颈椎病


肥胖还会引发颈椎病,原因是肥胖加重颈部肌肉的负担,颈部周围肌群长期处于紧张状态,容易造成肌肉劳损,关节容易错位、骨质容易增生。


08
引起阻塞性睡眠呼吸暂停综合征


肥胖是睡眠呼吸暂停综合征的主要致病因素,肥胖人群中阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的发生率高达50%~70%,而普通人群才2%~4%。


临床表现有夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡。由于呼吸暂停引起反复发作的夜间低氧血症和高碳酸血症,可导致高血压,冠心病,糖尿病和脑血管疾病等并发症及交通事故,甚至出现夜间猝死。


09
易患高血压


肥胖与高血压密切相关,就像一对“好兄弟”,如果你发胖了,高血压就会接近你。有关研究资料表明,肥胖者的高血压发病率为正常人的1.5至3位。而且,肥胖度越高,高血压的发病率越高,血压升高也越明显。


严重肥胖者的高血压发病率高达50%以上。相反,如果采取种种减肥措施,使体重减轻,血压也会相应地下降。



10
影响长寿


肥胖者的死亡率比正常体重者有明显的增高,随着体重的增加,死亡率也有所增加。当体重指数超过35kg/m?的时候,病死率就比平常的人增加了30%~40%。


根据科研数据显示,肥胖症会使预期寿命减少6-7岁。更可怕的是,如果严重肥胖,BMI大于40kg/m?的时候,男性的寿命会减少20年。


11
心理障碍


爱美之心人皆有之,因过于臃肿的体型,易使肥胖者出现自卑,焦虑甚至抑郁等一系列心理问题。


与正常人相比,大多数肥胖者活动不灵活,动作笨拙,过度的肥胖加重身体各器官的负荷,导致日常生活中对事物不关心、无气力及容易疲惫、对许多事情感觉麻木与迟钝。


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