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· 你家筷子该换了!研究:这样用筷子,胃癌几率翻倍!     2025-03-25
筷子,咱们中国人吃饭的家伙事儿,天天用,可你想过没有,这筷子用不对,可能会惹上大麻烦!最近有个研究说,用错筷子,得胃癌的几率能翻倍!这可不是吓唬人,是真事儿。咱们今天就好好聊聊,这筷子到底该怎么用,怎么换,才能吃得健康。一、筷子用不对,胃癌找上门先说说这研究是咋回事。科学家们发现,用久了的老筷子,特…
 
 
· 乳头溢液出现这种颜色要警惕癌变风险!     2025-03-24
世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)今年发布的2021年全球癌症数据显示,2021年,女性乳腺癌成为全球最常见癌症,约占新发癌症病例的11.7%。根据国家癌症中心数据显示,在我国女性患有的恶性肿瘤中,乳腺癌以远高于第二名的发病率位居榜首,30.4万的中国女性每年被发现患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的几率越来越高,还趋向…
 
 
· 缺硒=免疫力下降?多吃这3类食物,健康不“硒”罕!     2025-03-22
大家好,今天咱们来聊一个听起来有点高大上,但其实跟咱们日常生活息息相关的东西??硒。你可能听说过,硒是一种人体必需的微量元素,甚至有人说它能杀死癌细胞!这是真的吗?咱们今天就来扒一扒硒的那些事儿,顺便告诉你,怎么吃才能不缺硒。一、硒到底是啥?为啥人体离不开它?首先,硒是一种微量元素,虽然人体需要的量不…
 
 
· 这个疾病目前在中国发病人数约有1亿 !     2025-03-20
这个疾病目前在中国发病人数约有1亿,排在我国慢性非传染性疾病死亡的第三位(排在脑梗、心梗之后和肺癌之前),患者90%以上都有吸烟或者被动吸烟史。这个疾病有高患病率、高致残率、高病死率的特点,这个疾病被医师称作“沉默杀手”,这个疾病就是慢性阻塞性肺疾病,简称“慢阻肺病”。什么是慢阻肺病?慢阻肺病,其实就是…
 
 
· 早餐吃错血管遭殃!研究发现:这4种早餐赶紧撤下桌!     2025-03-20
早上起床,肚子咕咕叫,你是不是也经常随便对付一口早餐?包子油条来一套,或者干脆不吃,想着中午多吃点补回来?如果你也是这样,那可要小心了!最近日本一项研究发现,血管变硬,可能和早餐吃错了有关!血管变硬,可不是小事!它就像给身体里的“高速公路”铺上了水泥,血液流动不畅,各种毛病就找上门了:高血压、心脏病…
 
 
· 睡不好真的会短命?这3个睡眠特征要当心!     2025-03-20
睡眠质量是衡量一个人健康状况的重要指标。现代医学研究表明,睡眠不仅影响人的精神状态,更与寿命长短密切相关。通过对大量人群的睡眠数据分析,科学家发现寿命较短的人群在睡眠方面往往表现出三个显著特征。这些特征不是简单的表象,而是身体机能出现问题的外在表现。了解这些特征,及时调整生活方式,对延长寿命具有重要…
 
 
· 癌症最怕的4种人,看看你符合几条?     2025-03-19
癌症,这个词儿一出来,估计不少人心里都得咯噔一下。虽说现在医学发达了,但癌症依然是很多人心中的“头号杀手”。不过,你有没有发现,有些人好像天生就跟癌症“绝缘”,怎么折腾都不容易得病。其实啊,这些人身上还真有一些共同点,今天咱们就来聊聊,不容易得癌的人,一般都有哪4种“特质”,看看你占了几个?01特质一:…
 
 
· 100个烟民中,15~20人逃不过肺癌!英国研究揭秘吸烟真相     2025-03-18
抽烟的人都知道吸烟有害健康,但很多人还是抱着侥幸心理,觉得肺癌不会找上自己。那么,100个烟民中,到底会有多少人最终得肺癌?英国癌症研究中心的最新数据给出了答案。一、吸烟与肺癌的密切关系吸烟是导致肺癌的主要原因,这一点早已被医学界证实。烟草燃烧时会产生7000多种化学物质,其中至少69种是致癌物。这些有害物质…
 
 
· 常见的引起便秘的原因     2025-03-17
胃肠病现代社会有不少人,因为饮食不规律、长期久坐等不良生活习惯,导致身体出现了便秘的情况,上厕所的时候痛苦不堪。大部分人以为吃点香蕉就能好,严重点的吃泻药促进排便,可是这些都是治标不治本。别以为便秘是件“小事”,它的危害可是很大的哦!什么是便秘?便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难,…
 
 
· 你知道继高血压、高血糖和高血脂三高外的“第四高”么?     2025-03-15
第四高:高尿酸血症据《2021年中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%,患病人数已达1.77亿,其中痛风患者超8000万人,且正以每年9.7%的年增长率增加。已经成为继高血压、高血糖和高血脂三高外的“第四高”。高尿酸血症(HUA)是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于42…
 
 
· 40岁后必做6件事,每天6000人死于癌症,这些习惯能救命     2025-03-15
癌症,这个让人闻之色变的词汇,已经成为威胁国人健康的最大杀手。据统计,我国每天有6000多人死于癌症,相当于每10秒钟就有1人因癌症离世。这个数字背后,是无数家庭的破碎与伤痛。面对如此严峻的形势,我们不能再对癌症掉以轻心。40岁以后,人体机能开始走下坡路,癌症发病率显著上升。这个年龄段的人群,必须格外重视防癌…
 
 
· 高血压与肾病是一对“难兄难弟”     2025-03-14
说到高血压,相信多数人都不陌生,不仅仅中老年人常见,现在年轻高血压的患者也不少见。高血压不仅会引起冠心病、心肌梗死、心衰、脑梗死和脑出血,还跟其他一些疾病有关系。不少人被查出高血压后,不久就发现肾脏功能也出现问题,严重的还会出现肾功能衰竭。这是什么原因?肾脏的功能我们的肾脏有很多功能,其重要功能之一…
 
 
· 筛查早期结直肠癌的三种方法     2025-03-13
结直肠癌(包括结肠癌、直肠癌,统称大肠癌)因为发展迟缓、易于发现和预防,被世所公认最容易预防的癌症,早期肠癌的治愈率>90%;极早期的黏膜内癌,几乎可100%治愈。但是,我国结直肠癌的新发病例已从2015年的38.8万例增加到了2020年的55.5万例,正以每年7.4%的速度增加快速攀升,我国已然成为全球结直肠癌年新发病例最多…
 
 
· 50岁后不改这4个习惯,小心老年痴呆找上门!医生紧急提醒     2025-03-12
阿尔茨海默病,俗称老年痴呆,已经成为威胁老年人健康的重要疾病。近年来,这种疾病的发病率持续攀升,给无数家庭带来了沉重的负担。据统计,我国65岁以上老年人中,每20人中就有1人患有阿尔茨海默病,这个数字还在不断上升。这种疾病不仅让患者逐渐失去记忆和认知能力,还会影响他们的日常生活能力。随着病情的发展,患者可…
 
 
· 厨房里的致癌陷阱!4个做饭坏习惯,你可能每天都在做     2025-03-11
最近几年,身边得癌症的人好像越来越多了,新闻上也经常看到某某名人因为癌症去世的消息。很多人心里都犯嘀咕:这癌症咋就越来越常见了呢?其实啊,除了环境污染、生活压力大这些外部因素,我们日常生活中的一些习惯,特别是做饭时的坏习惯,也在悄悄增加患癌的风险!今天就来跟大家聊聊,做饭时哪4个坏习惯要赶紧改掉,为了…
 
 
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