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睡觉透露寿命密码！6个睡眠特征预示健康危机，你中招了吗？… |
2025-02-28
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| 咱们老百姓常说"吃得好不如睡得好"，这话一点不假。睡觉这事儿，看着简单，里头门道可多了。您要是仔细观察就会发现，那些长寿的老人，个个都是睡觉的好手。相反，那些睡觉有问题的，身体往往也容易出毛病。今天咱们就来聊聊，睡觉和寿命到底有啥关系，那些寿命短的人，睡觉时都有哪些特征。一、睡觉打呼噜，可能… |
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什么原因促使女性乳腺癌高发 |
2025-02-27
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| 根据国家癌症中心数据显示，在我国女性患有的恶性肿瘤中，乳腺癌以远高于第二名的发病率位居榜首，30.4万的中国女性每年被发现患有乳腺癌。如今女性患乳腺癌的几率越来越高，还趋向年轻女性，这让很多女性朋友非常忌讳，面对这样一种恶性疾病，随时危害着女性朋友的健康，我们不得不重视对乳腺癌的防治。什么原因促使女性乳… |
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肺CT报告里的那些术语代表什么意思？ |
2025-02-26
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| 相关监测数据显示，2022年我国新发肺癌病例106.06万例，占全部恶性肿瘤发病的22.0%；我国肺癌死亡病例73.33万例，占全部恶性肿瘤死亡的28.5%；肺癌发病率和死亡率分别为75.13/10万和51.94/10万，总体呈上升趋势。肺癌预后较差，近年来我国肺癌患者5年生存率虽有所提高，但仍处于较低水平，如早期发现、早期治疗，5年生存率可… |
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体内有疾，耳朵先知？警惕耳朵上的这些异常变化！ |
2025-02-25
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| 耳朵，这个我们每天都会用到，却常常忽视的器官，其实藏着不少健康密码。你知道吗？耳朵上的一些小变化，可能是身体发出的求救信号，甚至可能是肿瘤的早期预警！一、耳朵上的“小疙瘩”，别不当回事！很多人耳朵上都会长一些小疙瘩，比如小肉揪、小鼓包之类的，大多数人都不以为然，觉得就是普通的皮肤问题。但其实，耳朵上… |
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每天走3800步就能防痴呆？最佳步数揭秘，走多了反伤膝！ |
2025-02-24
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| 走路，可以说是最“亲民”的运动方式了。不用办健身卡，不用买专业装备，只要迈开腿，就能锻炼身体。但问题来了，每天走多少步才合适呢？一万步？两万步？还是越多越好？最近，一项研究给出了答案：每天走3800步，就能有效降低痴呆风险，而走到9800步，效果最佳。这个数字是不是比你想象的要低？别急，听我慢慢道来。一、步… |
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比癌症更可怕！死亡第一元凶竟是它，4类人要当心！ |
2025-02-22
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| 说到最可怕的疾病，很多人第一反应就是癌症。但你知道吗？在中国，每年夺走最多人生命的并不是癌症，而是另一种疾病??中风！中风，医学上叫“脑卒中”，是一种突发性的脑血管疾病。它来势汹汹，致死致残率极高，已经成为威胁中国人生命健康的“头号杀手”。据统计，我国每年新发中风病例超过200万，死亡人数高达150万，平均… |
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身体出现这几种情况，你可能感染了幽门螺杆菌 |
2025-02-22
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| 提起幽门螺杆菌，相信不少人都熟悉，幽门螺杆菌具有非常强大的耐酸性，是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类，与胃炎、消化道溃疡、淋巴增生性淋巴瘤、胃癌等疾病密切相关。幽门螺杆菌可怕吗？感染了幽门螺杆菌有哪些危害？如果你患有“慢性胃病”，且长期无法治愈，就要当心是否感染了幽门螺杆菌。据统计，在世界范… |
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哪些恶性肿瘤容易遗传？ |
2025-02-21
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| 癌症是一种常见疾病，是人类的健康杀手之一。据世界卫生组织的数据显示，全球每年新发癌症病例超过1,900万例，导致逾980万人死亡，这个数字还在不断增加。癌症是正常细胞转化为癌细胞的过程，通常需要很长时间，长达几十年，这就是为什么大多数癌症患者是中老年人。癌症从早期到晚期需要多长时间取决于疾病本身。有些癌症生… |
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冠心病患者为何晚上最容易诱发心绞痛或心肌梗死？ |
2025-02-20
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| 人的心脏是一个不知疲倦的动力泵，只要生命不息，它就跳动不止。同时，人的心脏又是一个“娇贵”的器官，需要我们小心呵护。日常生活中的很多小细节，如果不注意都会导致心脏病的发生。什么因素对心脏影响最大？1.过量运动。我们也许都是“周末战士”，平时忙于应付工作完全不做运动，到了周末又可能过于投入，开始剧烈的高… |
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哪类人群容易得胰腺癌？ |
2025-02-19
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| 随着医学技术的进步，大部分癌症的生存率都在提高，例如乳腺癌，结直肠癌等肿瘤，近几十年来，生存率得到了大幅度的提升。但是，有一个例外，那就是胰腺癌，胰腺癌的生存率一直停滞不前，胰腺“隐居”在胃后方，能分泌消化液、胰岛素等。而正是由于其位置隐蔽，胰腺癌症状很容易与胃部、黄疸等疾病混淆。在门诊发现的胰腺癌… |
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长寿老人眼睛都有这个共同点！你的眼睛达标了吗？ |
2025-02-18
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| 我们常说"眼睛是心灵的窗户"，其实眼睛也是健康的晴雨表。许多中老年朋友可能不知道，眼睛的状态与寿命长短有着密切关系。医学研究发现，长寿老人的眼睛往往保持着良好的状态，而一些常见的眼部症状可能预示着健康隐患。今天我们就来聊聊，哪些眼睛症状值得我们警惕，以及如何通过保护眼睛来为健康加分。一、眼睛… |
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吃一次，笨一次？这4种食物正在悄悄‘杀死’你的大脑！ |
2025-02-17
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| 朋友们，你们有没有觉得，有时候脑子突然就转不动了，明明很简单的道理，就是想不明白？或者，记性越来越差，刚放下的东西，转头就忘了放哪？其实啊，这可能是你的大脑在“抗议”，它正在悄悄变老！而让我们大脑加速老化的“罪魁祸首”，很可能就藏在我们每天吃的食物里！今天，咱们就来聊聊这4种“大脑杀手”，看看你是不是… |
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洗澡后没这4个信号？恭喜你，身体很硬朗！ |
2025-02-15
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| 洗澡是再平常不过的事，但对老年人来说，却可能是健康的“晴雨表”。随着年龄增长，身体各项机能逐渐衰退，洗澡这件小事也可能带来意想不到的风险。据统计，我国每年约有1.6万老年人在洗澡时发生意外，其中不乏严重后果。但反过来看，洗澡后的状态也能反映出老年人的健康状况。如果洗澡后没有以下4种异常表现，说明身体底子… |
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糖尿病的三大致命原因 |
2025-02-15
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| 著名医学杂志《柳叶刀》曾在2010年发出过这样一句警告：“人类可以打赢降血糖的战役，却可能输掉征服糖尿病的战争。”数据表明：初次诊断糖尿病的患者，1/2存在心血管疾病，1/3存在高血压，2/3存在高血脂。2型糖尿病的死亡病例中近3/4死于心脑血管疾病。糖尿病的第一并发症是心血管疾病，甚至可以说糖尿病就是心脑血管疾病。… |
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戒酒后，身体可能会有这4个惊喜变化！ |
2025-02-12
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| 酒文化在中国有着悠久的历史，但长期饮酒对健康的影响不容忽视。现代社会中，越来越多的人开始关注自身健康，选择减少或戒除饮酒。这种改变不仅是对生活方式的调整，更是对健康的积极投资。长期不饮酒后，身体会发生一系列积极变化，这些变化不仅体现在生理层面，更深刻地影响着生活质量。一、肝脏功能的显著改善肝脏是人体… |
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