|
·
花生被称为“长生果”，早上坚持空腹吃，身体多半会收获4个… |
8小时前发布的
|
| 花生是一种非常多见的坚果，有着非常广泛的食用用途，既可以当成坚果来食用，也可以制成各种美食，还可以榨成花生油，口感非常好。而且在花生当中含有非常丰富的花生蛋白、赖氨酸、维生素、油脂、钙质等成分，对人体健康有着极强的保养作用，所以花生也被称为“长生果”。在日常生活当中，有很多人喜欢在早上空腹的时候吃一… |
|
·
3种蔬菜已被列入“致癌清单”，能信吗？想防癌，4种食物或… |
9小时前发布的
|
| 于绚烂多姿的蔬果领域，每一瓣翠叶、每一颗饱满果实，皆是自然慷慨之赐与生命活力的坚实保证。然而，当“致癌”的阴影悄然笼罩在某些蔬菜之上，我们的餐桌似乎一夜之间变得不再那么安心。3种蔬菜的“致癌”传言：真相揭秘黄瓜黄瓜，这平凡蔬菜之躯，于其茁壮之时或受植物激素之助，旨在加速生长步伐，丰盈收获之量。然而，这… |
|
·
肠癌，不良生活方式是“真凶” |
1天前发布的
|
| 据世界卫生组织统计，结直肠癌是全球范围内发病率排名第三、致死率排名第二的癌症。结直肠癌可能发生在任何年龄，但以往大多只影响50岁以上人群。然而，近30年来，50岁以下的年轻人的结直肠癌发病率一直在上升，并直接导致了结直肠癌的平均诊断年龄从72岁提前到66岁。大量研究表明，不良生活方式是结直肠癌患病的“真凶”，… |
|
·
60 岁后，何种体重才是长寿“密码”？快来一探究竟 |
2天前发布的
|
| 在如今的社会中，老年人的肥胖问题日益受到关注。老吴年轻时是一名举重运动员，因伤退役后，由于饮食未加节制，运动量却大幅减少，逐渐变成了大腹便便的样子。看着老吴毫无顾忌地吃喝，妻子忧心忡忡，担心他的体重会影响寿命。然而，老吴却认为年纪大了胖点是好事，专家不是也说微胖对寿命有益嘛。那么，事实真的如此吗？01… |
|
·
60~89岁人群白内障发病率高达80% |
3天前发布的
|
| 我国现有白内障患者已达6000万，未来50年，每年新增白内障患者将超过50万人。白内障多见于40岁以上的人群，其中60-89岁人群中，白内障发病率高达80%。我国500万盲人中，白内障导致的失明就占46%。01白内障定义白内障（cataract）是视觉障碍性疾病，眼科常见疾病之一，分为先天性白内障和后天性白内障，是由于各种原因，例如… |
|
·
长期失眠有哪些危害？ |
4天前发布的
|
| 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过。充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。那么，关于睡眠究竟应该注意什么？01什么是失眠？失眠是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境，依然对睡眠时间和/或质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。其… |
|
·
免疫力强大的 12 个标志，占 6 个就值得庆贺 |
2024-07-22
|
| 免疫力，堪称人体健康的“忠诚卫士”，其对于我们身体的重要性不言而喻。就拿常见的流感来说，当两个人同时接触到流感病毒时，若是其中一人拥有强大的免疫力，那么就算被感染，可能症状也只是轻微级别，康复周期也会很短；而免疫力差的那个人，症状可能就会较为严重，恢复时间也会漫长许多。在流感肆虐的时期，同一个家庭里… |
|
·
南瓜能随便吃吗？医生提醒：5类人平时尽量少吃，要听劝 |
2024-07-20
|
| 南瓜作为一种营养丰富的蔬菜，既美味又健康，常常成为人们餐桌上的重要食材之一。然而，虽然南瓜富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，但并非所有人都适宜食用大量南瓜。医生提醒，有些特定的人群在日常饮食中应该适当控制南瓜的摄入量，以避免潜在的健康问题。本文将深入探讨南瓜的营养价值、适宜人群以及不宜过量食用的五类… |
|
·
单纯控制饮食，痛风可以治愈吗？ |
2024-07-20
|
| 提到痛风，大家一定会说是吃出来的。的确，痛风与长期大量进食高嘌呤的饮食密切相关。可是就有这样一部分患者，平时嘴管的很严从来都不乱吃，可还是没能逃过痛风的魔掌。这其中有痛风本身的原因，但更多的是因为对痛风的认识误区。我国痛风患病率为1%~3%，并呈逐年上升的趋势，估计我国痛风患者约有8千万，并呈现不同的地域… |
|
·
“有钱难买老来瘦”50岁后，想要长寿，体重控制在多少最佳… |
2024-07-19
|
| 在民间，常流传着“有钱难买老来瘦”的谚语，寓意着老年人若能保持苗条的体态，便是难得的健康福祉。然而，随着医学研究的深入，这一观念正逐渐被新的科学发现所挑战。特别是针对50岁及以上的人群，体重控制并非一味追求“瘦”，而是需要找到一个平衡点，既不过轻也不过重，才能更有效地促进健康和长寿。01体重与寿命间呈现… |
|
·
莲子可以养肺？医生多次叮嘱：夏季是养肺的关键，2物莫下嘴… |
2024-07-18
|
| 在炎炎夏日，人们往往将注意力集中在防晒、解暑上，却忽略了夏季同样是养肺的关键时期。肺部，作为人体内外气体交互的核心枢纽，其健康状况深刻影响着整体的生理机能与身体福祉。在众多传统食材中，莲子因其独特的药用价值，被视为养肺的佳品。莲子：古法润肺之瑰宝，养生界公认的“明星”食材莲子，这颗看似平凡的种子，实… |
|
·
牢记肠息肉切除后的日常饮食管理 |
2024-07-17
|
| 大肠癌在我国发病率有上升趋势，在恶性肿瘤发病排名中位列第3位，而95%的大肠癌是大肠息肉中的腺瘤癌变而来的。大肠息肉没有明显症状，而大肠息肉如果不及早防治，就有转化为结肠癌的危险。大肠息肉的治疗是发现息肉后即行摘除，目前，随着结肠镜技术的不断发展，内镜下摘除大肠息肉可以说已经成为治疗大肠息肉的金标准。01… |
|
·
红肉和白肉，有哪些营养差别？应该怎样搭配饮食？很多人都… |
2024-07-16
|
| 在日常饮食中，肉类作为重要的蛋白质来源，是人们餐桌上的常客。然而，随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注不同类型肉类的营养差别，特别是红肉和白肉。红肉如牛肉、羊肉和猪肉，以及白肉如鸡肉和鱼肉，在营养成分和对健康的影响上有着显著的区别。本文将深入探讨红肉和白肉的营养特点、如何正确搭配饮食以及常见的饮… |
|
·
超9成的大肠癌是由于息肉癌变！ |
2024-07-15
|
| 大肠癌又称结直肠癌，在东部地区，它已位居肿瘤发病率第二位。80%~90%的肠癌是由“息肉恶变”产生的，从息肉到癌症，这个过程很漫长，至少需要10年。如果能在此期间及时排除隐患，就能大大降低恶变风险。肠息肉的出现与基因遗传、炎性刺激、环境和饮食等多方面都有关系，对于有息肉家族史、本就患息肉的高危人群来说，如果近… |
|
·
别再用了！曝光的5种致癌日用品，越便宜致癌物越多，你买过… |
2024-07-13
|
| 在这个信息爆炸的时代，我们每天都在接触各种各样的日用品，从厨房的锅碗瓢盆到卧室的床单被罩，从客厅的沙发茶几到卫生间的洗漱用品，无一不与我们的健康息息相关。然而，你是否知道，有些看似普通的日用品，实则暗藏致癌风险？近日，央视曝光了5种常见的致癌日用品，令人震惊的是，这些产品的价格往往越低，所含的致癌物质… |
| 共183条 每页
15 条信息 当前为
1 /13页
下一页
尾 页
到
页
|
|
赣公网安备 36010202000308号