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· 6个日常生活好习惯,坚持自我修炼,人生大有不同!     7小时前发布的
人们常说:长得漂亮不如活得漂亮,每个人都希望自己一生中能绽放光芒,灿烂的度过一生,比同龄人看起来更显年轻。其实这并不是难题,只要坚持以下几个好习惯就能不知不觉的改变你的人生,铸就更优秀的你。哪些生活小习惯能改变你的人生?1.保持规律作息即使年轻、有强壮的身体也受不了长时间且高负荷的工作,影响五脏六腑正…
 
 
· 长期咳嗽是什么原因 五种茶可调节长期咳嗽     7小时前发布的
到了干燥的季节,很多人都会被咳嗽问题困扰,有的人甚至可能会没完没了咳嗽,这种情况出现以后会让他们倍感烦恼,所以,他们希望可以找到问题出现的原因,也希望能够知道什么茶可以缓解长期咳嗽。下面就来对长期咳嗽的原因和茶疗方案做了解。饮食不当有的人可能会因为容易过敏而导致咳嗽长期困扰自己,这种情况比较容易出现…
 
 
· 得了腰椎间盘突出还能运动吗?切记不能做这3种运动!     1天前发布的
腰椎间盘突出症是一种常见的骨病,而且发生几率高,在门诊当中腰疼的患者甚至可以和感冒患者相比拟,如果腰椎间盘突出,得不到有效的控制,则会导致腰痛、腿痛、腿麻、无力等症状的出现,对患者的活动能力造成严重的影响。但也不能够盲目的进行运动,有些运动并不适合腰椎间盘突出患者。腰椎间盘突出患者不适合做哪些运动?…
 
 
· 痛风初期要注意什么?要注意这5种症状的控制!     1天前发布的
痛风是一种较严重的慢性疾病,所以在早期发现的时候就需要加强控制,但是早期的时候,痛风患者并不能够感受到明显的病理性改变,因此就可以首先选择一些简单的方法来缓解病症。在控制的同时,还可以根据痛风的一些表现来判断疾病的发展,如果表现明显,就需要及时的选择特殊治疗。痛风初期要注意哪些问题?1.痛风反复发作如…
 
 
· 急性胃肠炎发作怎么办?这3种方法可应对!     3天前发布的
急性胃肠炎也就是常说的食物中毒,一般是由于饮食不洁导致的,当食物当中的病原体,比如细菌、病菌或者真菌通过口腔进入消化道之后,则会使消化道粘膜受到感染,导致呕吐、腹泻以及腹痛、发热等症状的出现,这种疾病的发病速度比较快,通常在饮食之后数小时就会发作,此时需要及时接受正确的治疗。急性肠胃炎发作怎么办?1.…
 
 
· 天气热影响睡眠怎么办?试试这5个方法!     3天前发布的
如今天气越来越炎热了,很多人都有被天气闷热导致睡不好的经历。然而睡眠对于我们身体健康来说是很重要的一件事情,所以建议大家如果出现了天气热而导致的睡眠质量下降,就要及时的进行调整,这样才能提高睡眠质量。天气热影响睡眠怎么办?1.做呼吸运动睡觉之前躺在床上可以安静的做呼吸运动,慢慢的有节奏的进行呼吸,一分…
 
 
· 7件小事看出你的脾胃是否健康?快快对号入座!     2022-06-30
中医认为:脾胃是后天之根本,能运化水湿,把精微物质运输到全身。脾胃健康,那么全身气血就充足,维持各个器官正常运转。一旦脾胃功能受损,将会影响情绪、睡眠以及食欲等,甚至会诱发器质性疾病。一个人的脾胃是否健康,可通过以下几个方面展现出来。如何看出脾胃是否健康?1.观察鼻头把双手清洗干净,然后摸一摸鼻头,摸…
 
 
· 男子常吃淡水生鱼片患上肝吸虫病 注意,这些食物不能生食!…     2022-06-30
随着社会的发展,人们的饮食越来越多样化,除了日常熟食,生食也被越来越多的人所接受和喜爱。但这里要提醒的是,虽然生食保留了食物的原滋味,但同样也保留了食物的毒素和有害物质,这些是需要我们在制作食物时需要尽量避免的。据@广东台触电新闻 报道:近日,一名男子在吃了生腌虾和血蛤后反复发烧,送医后检查得知他身体…
 
 
· 均衡饮食很难?是你没有用好这“4大法宝”!     2022-06-30
均衡饮食能全面满足身体需要,维持正常生理功能,促进生长发育和健康。根据每个人的年龄、体重和所需能量不同,适当调整每天的饮食量。均衡饮食已深入人心,但生活节奏加快且竞争激烈,很多人匆忙解决早饭和午饭,到了晚上才好好的享受美食,结果导致营养不均。其实均衡饮食并没有人们想象的那么困难,也并不是吃得越杂越好…
 
 
· 一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎 冰西瓜怎么吃才健康?     2022-06-30
一到夏季,很多新鲜的水果都纷纷上市,其中西瓜解渴又消暑,是大家在夏季少不了要多吃的水果。然而,西瓜再是好吃,也不能过多贪食,吃不完的要放冰箱保鲜,也得小心才行!据@白鹿视频报道:近日,陕西西安。图图(化名)全家吃了隔夜西瓜后开始恶心、呕吐、腹泻,父母因为胃肠炎住进了当地医院,图图不仅出现胃肠炎表现,还…
 
 
· 幽门螺杆菌感染,身体会出现这4大症状!     2022-06-29
在临床上幽门螺旋杆菌是属于很常见的一种厌氧菌,对生存的环境会有很高的要求。根据研究调查发现,幽门螺杆菌可以在人体的胃部里面存活,同时还具备了生物活性,以及代谢毒性。幽门螺杆菌在人体胃部里面会大量分泌,从而诱发出胃部炎症,比如慢性胃炎、胃溃疡等,如果对肠胃黏膜造成损伤,还可能会出现胃癌,消化道癌。幽门…
 
 
· 嘴唇发炎了如何是好?教你5招!     2022-06-29
嘴唇整天暴露在外面,很容易受到环境的影响,如果环境比较干燥,嘴唇则会发炎起皮,也就是常说的唇炎。如果忍不住用舌头舔或者用手撕,唇炎则会变得越发严重,病程也会变得更长,因此掌握嘴唇护理方法非常重要。患了唇炎怎么办?1.别舔别撕嘴唇平时很少接触到唾液,对唾液当中的消化酶以及水没有抵抗力,如果经常舔嘴唇以及…
 
 
· 人到中年:骨质疏松警报拉响?预防骨质疏松别走极端!     2022-06-28
人一旦出现骨质疏松,不仅仅会诱发疼痛、身高变矮和驼背,而且也易出现骨折,从而降低生活质量。每个年龄段的人群都要积极预防骨质疏松,但也不能太极端,以免让预防效果大打折扣。预防骨质疏松的极端有哪些?1.大量补钙不少人认为,大量补钙就能预防骨质疏松,补的钙越多越好,其实不然。长时间大量补钙,可干扰机体对铁和…
 
 
· 为什么越来越多年轻人得癌症?原来是这几个坏习惯在作妖!     2022-06-27
过去癌症属于一种比较罕见的疾病,甚至有许多人不知道癌症是什么,可现如今癌症却成为了一种常见疾病,而且各种癌症的发生几率都有提前的现象,越来越多的年轻人也患上了癌症。研究发现癌症的发生时间提前除了与遗传因素有关之外,与不健康的生活习惯也有一定的关系。为什么越来越多年轻人得癌症?1.抽烟喝酒肺癌是致死率和…
 
 
· 厦门每5份夜宵外卖里有1份是奶茶 夜宵怎么吃才健康?     2022-06-27
现代年轻人大多是“夜行动物”,工作和生活的琐事几乎填满了他们的时间表,不少人得为工作熬到深夜,也有人认为忙碌了一天只有熬夜才能有真正属于自己的时间。不管出于何种原因,熬夜往往也是和宵夜伴随的,发达的外卖行业更是让人们吃夜宵来得更方便。据外卖平台大数据的统计,厦门的夏季夜宵订单中接近2成是奶茶类,平均每…
 
 
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