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总是很自卑什么事都做不好？教你6个小妙招，摆脱自卑心理！… |
11小时前发布的
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0280） 自卑是一种很常见的心理。有的人条件并不差，但还是经常感到自卑。自卑心理的形成是一个长期的过程，也可能和自己的成长经历有关。糟糕的童年经历，创伤或者某些缺点都可能让人自卑。想要摆脱自卑的心理，一定要更好地理解了自己的感受，看到自己的优点，不要过度在乎别人的看法。 … |
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冬季要做好预防病毒感染的措施 |
12小时前发布的
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| 这几天国内多点出现零星病例，提示我们新冠病毒还没有完全消灭，它是不是想要“复出”。新冠病毒在低温环境下更容易生存，现在已经是冬季了，气温逐渐降低。如果不做好防护的话，患上新冠病毒的风险就会增大。对此，务必要及时做好预防病毒感染的措施。 新冠在冬季更严重： 中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表… |
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哪些人易发生猝死？ |
1天前发布的
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0294） 据统计，我国每年猝死的人数已高达55.4万，尤其是年轻人。猝死是指突然发生的非人为死亡，猝死高危人群一定要做好防范工作。 据媒体报道称，2020年11月25日，哈尔滨工业大学一个大二的学生在校园自习室内死亡，疑似是猝死，警方在接到报警后，也迅速赶往现场进行处置，并对此展开… |
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吸二手烟有哪些危害？ |
1天前发布的
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| 几乎所有的人都知道吸烟有害于身体健康，其实二手烟给身体带来的危害并不亚于直接吸烟。二手烟已经成为全球重大死亡原因，二手烟中含有大量尼古丁、焦油以及悬浮颗粒等上千种有害化学物质和十几种致癌物质，那吸二手烟有哪些危害。 因遭受二手烟困扰，有乘客将铁路部门告上法庭，要求取缔吸烟区。专家指出，吸烟区从有… |
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运动多久能抵消久坐的危害？ |
2天前发布的
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| 世界卫生组织（WHO）在《英国运动医学杂志》发布了有关身体活动和久坐行为的最新指南。指南强调，通过增加活动量可以抵消久坐的健康危害；而且任何身体活动都很重要，而且有益长期健康。 指南指出，目前尚没有足够的证据来设定久坐时间的上限，但每个人都应该尽量少坐多动。从爬楼梯、做家务和园艺到跑步、骑行、做HII… |
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男人得学会这6招远离前列腺癌！ |
2天前发布的
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0290） 在所有男士会得的恶性肿瘤当中，前列腺癌排名第2位，它的发病率很高，并且有逐年增加的趋势。前列腺癌跟其他的恶性肿瘤一样，会严重危害人们的身体健康和生命安全。与其得了癌症耗费心力去治疗，不容易开始就针对前列腺癌做好预防的工作，接下来就让我们一起… |
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哪些人是癌症候选人？希望你不在名单里面 |
2020-11-27
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0326） 癌细胞是正常细胞基因突变发展而来的，遗传引起的癌症是不可逆的过程，但不良坏习惯却会促进癌细胞滋生，这是可防可控的，对于癌症高危人群来说，必须做好预防工作，保证自己能安然度过一生。 哪些人是癌症的候选人？ 1、有癌症家族遗传史的人 有很多常见癌症有一定的遗传倾向… |
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“一代球王”迭戈?马拉多纳去世，警惕心梗来临前的症状！ |
2020-11-27
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| 心梗是冠状动脉闭塞，血流中断，使得心肌因为持续性缺血缺氧而发生局部坏死，若没有及时治疗可威胁生命。 噩耗传来：“一代球王”迭戈?马拉多纳去世，让所有人都震惊不已。据报道，当地时间25日其发生心脏骤停，由9辆救护车送往医院进行治疗，最终抢救无效去世，享年60岁。 心梗来临前症状？ 1、心前区疼痛 心前… |
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天天吃杂粮好吗？ |
2020-11-27
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0299） 生活中很多人减肥的时候，都会减少米饭等主食的摄入，而增加杂粮摄入量。一些人为了快速瘦下来，一日三餐都吃大量的杂粮，这样天天吃杂粮好吗？估计很多人都有这样的疑问，如果你也有这些疑问，建议花点时间来了解一下。 天天吃杂粮好吗 答：天天都吃杂粮对身体有益处，但是… |
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家暴不是家务事，为了身心健康女人别忍让 |
2020-11-27
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| 近日，网红拉姆在家中被前夫报复，用汽油焚烧的她，于9月30日经抢救无效去世。其前夫的手段极其残忍，一条年轻鲜活的生命，就这样陨落了。年轻的拉姆不仅好看，而且多才多艺，喜爱她的粉丝也众多。可是最终还是死在了前夫的报复之下。 《新闻联播》官方平台，在《主播说联播》这个环节中，主持人就“网红被油焚”事件… |
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3亿人存睡眠障碍 小妙招助你改善睡眠 |
2020-11-27
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0323） 生活中有很多人都有睡眠困扰，到了该睡觉的时间，依然脑袋清醒，无法入睡。经常一夜无眠，到第二天的时候，整个人迷迷糊糊的，给人一种非常疲倦的感觉。存在睡眠障碍是非常不好的，影响休息时间，身体就会一直处于超负荷状态，会加速身体衰老。据了解，全国有3亿人存睡眠障碍，不行… |
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怎么分辨燕窝真假？ |
2020-11-27
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| 燕窝是名贵的药材，是金丝燕分泌的丝状物，其中的唾液酸能增强免疫力，达到养血润燥和美容养颜效果。不过市面上也存在很多假燕窝，那该如何正确辨别呢。 10月25日，辛巴团队主播“时大漂亮”在直播间售卖一款茗挚品牌的“小金碗碗装燕窝冰糖即食燕窝”。该燕窝成分遭受质疑，辛巴团队在直播间展示了检测报告并声称没有… |
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高尿酸易诱发哪些并发症？ |
2020-11-26
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| 点击上图免费观看完整视频（密码0309） 近两年来，据有关统计，全中国高尿酸人群已超过1.25亿，也就是说，每10个人中就有1人尿酸升高。而尿酸过高，约10%会引起痛风，病程较长很有可能会导致肾病，严重甚至死亡。所以高尿酸是一件十分危险的事情，每一个人都需要引起注意。 尿酸多高才算高？ 尿酸是一种废物，通过尿液… |
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如何做到均衡健康饮食？ |
2020-11-26
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| 到目前为止，还没有单一的食物能为身体补充全面营养。健康饮食讲究平衡且全面，那如何才能做到均衡且健康饮食呢。 近日，央视辟谣食物相克说法。抛开剂量谈毒性，只能是危言耸听。新闻发布后引起了网友的热议，具体内容如下：抛开剂量谈毒性，只能是危言耸听。事实上，有关食物相克的谣言，早在1935年，我国科学家、中… |
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心脏支架术后需注意什么？ |
2020-11-25
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| 心脏支架手术是把冠状动脉狭窄的部位扩张，然后放置金属支架来支撑狭窄的部位，让血液重新恢复正常流通，常常应用于冠心病患者。不过心脏支架手术后并不是一劳永逸，还需调整好生活方式，长期用药，避免支架再次狭窄。 11月初，“心脏支架从均价1.3万元降至700元左右”曾引发热议。通过国家组织集中带量采购，冠脉支架… |
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