中科健康（体检）广场LOGO
官方微博 健康小屋  
 
网站首页 | 健康管家 | 
 
· 注意了！这些部位爱出汗，是健康出了问题！ 17小时前发布的
随着气温日渐升高，人们外出时也越发容易出汗。大家要加强运动锻炼，运动出汗对身体健康也是有好处的。但如果没有大量运动、也没有进行体力劳动，身体却无缘无故出汗，那就要留心注意了。有一些出汗可不是好事，比如下面这几个部位出汗。1. 鼻子爱出汗肺气不足没有过多的身体活动，却发现鼻子上总爱出汗，可能是肺气不足，需…
 
 
· 人参虽好，并非人人能吃！这些宜忌不得不知！ 17小时前发布的
据清代史料记载，当时许多大臣在紫禁城上早朝时，都会在嘴里含一片人参。这到底为什么呢？清代官员早朝爱含人参清代的大臣们，为了不误早朝，每天凌晨三、四点钟便要起床如厕、洗漱、整理仪容，然后披星戴月地赶路，路远的大臣则起更早。一般来说，大臣上早朝前不能吃早餐，还要节制饮水，以免在早朝时出现打饱嗝或内急等失…
 
 
· 口臭惹人烦？该如何摆脱口臭？ 18小时前发布的
　　有口臭怎么办？都市白领每天的工作和生活压力较大，精神高度紧张，导致身体常常会有上火的问题发生，口臭也是其中表现之一。那么，白领要想防治口臭，要采取哪些有效的措施呢？　　1、早上茶水漱口　　据研究发现，茶叶是很好的口腔清洁剂，你可以用茶水漱口，如果你不幸刚吃过大蒜或腥鱼，而又有一个重要的约会，那你不…
 
 
· 谷雨时节即将到来 做好养生准备很有必要 18小时前发布的
　　谷雨时节即将到来，这是春季这一季的最后一个节气，它的到来，意味着春季快要结束了。这个节气到了之后，基本上已经结束了寒潮天气，气温回升的速度会加快许多。同时，降水量也会明显的增加，在这样的天气影响下，不认真保健养生的话，对身体可是非常不好的。　　谷雨时节快到了该怎么养生　　1、记得养关节　　想要身体…
 
 
· 美丽不靠“妆”，怎样保养既省钱又驻颜？ 1天前发布的
25岁之后，人体各项机能都开始下降。有时候看着镜子里的自己，发现脸上的皱纹、斑点越来越多；洗澡的时候，感觉到身体的皮肤渐渐变得松弛、体态不复当年；日常生活中，也不像从前那么有活力了，坐久了脖子和腰就会不舒服……这种种的变化，让人不免联想到“衰老”二字，然后开始充满恐惧。而你周边，恰恰就有一群人，颜值和…
 
 
· 别让自己太“累”！做好这5件事，活出精气神 1天前发布的
累，似乎成了成年人的代名词。每天早晨起来，生活的压力和工作的烦恼扑面而来；说好的午休总在不知不觉中错过，再多的浓茶和咖啡拯救不了困顿的午后；好不容易熬过了一天，惨淡的睡眠质量也不过是今天的累和明天的累无缝连接。每一天，疲惫不堪。然而，生活再累，也要学会心疼自己，照顾好自己。教你5招，挽回你的精气神，和…
 
 
· 日常久坐颈椎难受 哪些食疗可以缓解痛苦？ 1天前发布的
　　颈椎病会带来肩膀僵硬、酸痛等不适症状，也会造成形体畸形、影响视力、危害身体健康等，想要远离颈椎病，就要适当运动，如果因为工作原因无法做到规律的运动，那么可以尝试一些利用休息间隙可以操作的舒展运动，比如利用休息的几分钟，伸长脖子写米字，不时转动脖子，伸展肩膀，或者做一些适合在办公室小空间做的运动等…
 
 
· 吃海鲜过敏怎么办 吃海鲜要注意什么 1天前发布的
　　山珍海味是大自然的馈赠。且不说山珍，说到海味，那丰富的海鱼、海虾还有那品种多样的贝类海鲜，让人大饱口福。从那家常的红烧带鱼到那鲜香可口的海蛎煎蛋，还有那“天下第一鲜”的爆炒花蛤，宽广博大的海洋，用她那丰饶的物产，丰富我们的餐桌，滋养我们的味蕾，滋养着我们平常而幸福的生活。　　说到生猛海鲜，让人胃…
 
 
· 春主生发，6组动作帮你提正气、防外邪 2天前发布的
《黄帝内经》记载：春三月，万物以荣，宜夜卧早起，广步于庭，被发缓形……意思是春季是万物生发的季节，人体也应该顺应春气释放自我，焕发生机。但在这春暖花开的季节，很多人却还沉浸在“春困”的混混沌沌之中，身体没有舒展，精神状态低迷，这可如何是好？今天，就给大家介绍一套养生动作，帮你提升正气，唤醒身体，帮忙…
 
 
· 这些饮食问题天天都有，一日三餐不可忽视！ 2天前发布的
 
 
· 健康的人，身体有4处不能“硬”，有你符合的吗？ 2天前发布的
随着现在生活条件越来越好，大家对于健康的关注度也越来越高。不少人在生活中都有健康养生的好习惯，在日常我们经常听说别人夸人的说身体很硬朗。很少会听说用软来夸人的，但是有些时候，健康人身上的某些部位，是不能“硬”的，这些部位出现硬的现象的话，很可能是因为健康异常了。健康人身上的这些部位是不能“硬的”：1、…
 
 
· 不良饮食导致心火旺 多吃点苦降降火 2天前发布的
　　饮食习惯与我们的身体健康息息相关，良好的饮食习惯可以帮助养护身体，让身体形成良性循环，而不良的饮食习惯则会损害身体的一些脏器机能，导致机能减弱甚至损坏，从而影响身体的循环系统，就好比机器中的零部件损坏，时间长了，身体的健康状况就会受到影响。　　在物质丰富的年代，食物已经不是难以获取的东西，而随着…
 
 
· 为什么会头痛 可能是精神压力过大 3天前发布的
　　在生活当中，有一些人总是会断断续续的出现头痛的情况，而出现头痛的话，不仅会让我们变得很难受，也会直接影响到我们的生活跟工作，虽然有些人觉得这种疼痛没什么，但是真的就是很难受，而今天小编就要跟大家讲一些常见的头痛原因，下面我们就一起来看看吧。　　为什么会出现头痛　　精神压力大　　现在的社会给我们带…
 
 
· 涨知识！好处多多的膳食纤维，一次性看懂 3天前发布的
“增加膳食纤维摄入，与冠心病、糖尿病、肠癌等多种健康问题的发病和死亡风险下降有关”??这是今年新西兰奥塔哥大学专家团队综合多项研究分析，在《柳叶刀》杂志上发表的研究结果。那么，膳食纤维到底有什么神奇之处呢？膳食纤维是什么？膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维主要有果胶、树胶和黏…
 
 
· 早餐怎么吃对肠胃好 调节肠胃的五大水果 3天前发布的
现在很多人因为工作的原因及不良的饮食习惯导致肠胃不好，那么肠胃不好早餐要怎么吃呢？有助调节肠胃的食物有哪些呢？下面就来了解一下。早餐怎么吃对肠胃好？　　1、早餐养胃吃鸡蛋　　如果想要养胃，每天早餐的时候鸡蛋就是必不可少的一种食材。鸡蛋富含大量的蛋白质以及身体所需要的维生素和矿物质，可以有效的补充人们身…
 
 
  共7039条 每页 15 条信息 当前为 1 /470页 下一页 尾 页 到 页
 
 
更多
最新公告| 公司介绍 | 专家团队 | 合作网站 | 企业邮箱 | 赣ICP备13007198号-1
江西中科健康体检中心@版权所有 江西省南昌市洪都北大道1288号  欧莱凯设计网技术支持