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脂肪肝如何逆转？ |
1小时前发布的
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| 脂肪肝是因为脂肪过多的堆积在肝脏形成的一种疾病，它没有传染性，在早期发现疾病，及时采取治疗措施，是可以逆转的。脂肪在肝脏中代谢，当代谢中的任何环节出现问题，都可能出现脂肪堆积在肝细胞里。因此摄入脂肪过多、过度摄入酒精、营养不良、素食、过度减肥、糖尿病等都可以导致脂肪肝。脂肪肝会导致什么危害？脂肪在肝… |
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耳朵无端瘙痒却掏不出东西？这四个隐患不可不防 |
2天前发布的
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| 在生活中，我们常常会遇到耳朵突然发痒的情况。当我们拿起挖耳勺试图掏出些什么时，却往往一无所获。这种看似普通的耳朵痒，背后却可能在暗示着四个不容忽视的问题。01其一，外耳道皮肤干燥。在气候干燥的季节或者长期处于空调房中，空气中的水分含量较低，我们的皮肤容易变得干燥。外耳道的皮肤也不例外。当外耳道皮肤缺乏… |
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前列腺钙化如何预防？ |
2天前发布的
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| 体检中发现前列腺钙化，是怎么回事？是不是前列腺出现问题了？什么是前列腺钙化？前列腺钙化（Prostatic Calcification）是男性常见的前列腺病变之一，多发生在40～60岁。所谓钙化，在病理学上指局部组织中有钙盐沉积，可以是正常生理过程，也可以见于某些病理情况。因缺乏典型的临床症状和体征，前列腺钙化多在检查前列腺疾… |
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这个病60~69岁发病率为38.6%，且女性高于男性！ |
3天前发布的
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| 近20余年随着生活水平的不断提高，胆囊结石同肥胖症、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等疾病一样，发病率在不断增高。其发病率已达到7%~10%左右。据统计，美国胆囊结石的发病随年龄增长而增高，其发病率50岁以下为10.2%，60~69岁为38.6%，80岁以上为53.3%。女性的发病率高于男性。胆囊具有贮存和浓缩胆汁的功能，胆汁由肝脏… |
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世卫点名 “致癌水”，并非千滚水、隔夜水和阴阳水！ |
3天前发布的
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| 在日常生活中，人们对于饮用水的安全问题一直高度关注。常常听到关于千滚水、隔夜水和阴阳水可能致癌的说法，但世界卫生组织点名的 “致癌水” 却并非它们。那么，究竟什么是世卫组织所警示的 “致癌水” 呢？让我们一同探寻真相，远离这一潜在的健康威胁。01首先，我们来澄清一下关于千滚水、隔夜水和阴阳水的误解。千滚水… |
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生死边缘的警报！猝死前几分钟，身体这些信号你必须知道 |
2024-10-09
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| 在生命的长河中，猝死犹如一颗突如其来的炸弹，往往令人措手不及。然而，在猝死发生前的几分钟，身体其实会发出一些重要信号，若能及时察觉并采取正确的应对措施，或许就能在生死边缘挽回宝贵的生命。01首先，胸闷是猝死前常见的信号之一。这种胸闷往往来得突然且较为强烈，感觉就像有一块沉重的石头压在胸口，让人呼吸困难… |
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空腹血糖知多少？9 以上严重吗？为你破译健康密码 |
2024-10-08
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| 在关注健康的道路上，血糖值是一个重要的指标。尤其是空腹状态下的血糖水平，更是能反映出人体的代谢状况。那么，空腹状态下，血糖多少才算是高呢？血糖值达到 9 以上又是否严重呢？让我们一起揭开空腹血糖的正确数值之谜。一、正常空腹血糖值范围一般来说，正常的空腹血糖值应在 3.9-6.1mmol/L 之间。这个范围是经过大量医… |
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“8 小时睡眠论” 遭质疑！65 岁后，探寻最佳睡眠时长的神… |
2024-10-07
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| 在人们的普遍认知中，“8 小时睡眠论” 似乎早已深入人心，成为衡量健康睡眠的标准尺度。然而，随着对睡眠科学的深入研究，我们逐渐发现，这一理论并非放之四海而皆准，尤其是对于 65 岁以后的老年人来说。睡眠，是生命不可或缺的重要组成部分，如同身体的 “修复剂” 和 “充电器”。它影响着我们的身心健康、认知能力和情… |
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寿命短的三大 “危险共性”，你中招了吗？ |
2024-10-06
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| 在人生的漫长旅程中，健康与长寿是人们共同的追求。然而，有些男人却因一些不良习惯和特质，可能面临寿命缩短的风险。寿命不长的男人，通常有三个 “共性”，若占了一个，也应尽量改正。一、过度劳累，不懂休息现代社会，生活节奏快，工作压力大，很多男人为了事业和家庭，拼命工作，长期处于过度劳累的状态。他们往往忽视了… |
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中国脑梗频发，三大祸根你中了几条？ |
2024-10-05
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| 在当今社会，中国脑梗的发病率呈现出令人担忧的上升趋势。究竟是什么原因让脑梗越来越多？其实，离不开以下这三个祸根，而你可能也在不知不觉中中招了。祸根之一：不良饮食习惯随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大变化。高油、高盐、高糖的食物充斥着我们的餐桌。油炸食品、加工肉类、甜品饮料等成为了许多人的日… |
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猪油，究竟是 “五副药传奇” 还是心血管疾病 “隐患”？ |
2024-09-30
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| 在民间，一直流传着 “一勺猪油等于五副药” 的说法，然而，也有人担忧猪油会成为心血管疾病的加速剂。那么，猪油究竟有着怎样的真相呢？01猪油，作为一种传统的油脂，曾在人们的饮食生活中占据重要地位。在物资匮乏的年代，一勺猪油带来的不仅仅是独特的风味，更是一种满足感和幸福感。从营养角度来看，猪油确实含有一定的… |
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“夺命保温杯” 现形记：热水缘何变 “毒水”？警惕！ |
2024-09-30
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| 在日常生活中，保温杯似乎已经成为了我们不可或缺的伙伴。无论是在办公室、学校还是旅途中，一杯温暖的热水总能给我们带来舒适和慰藉。然而，近年来，“夺命保温杯” 屡次遭曝光，热水竟有可能变成 “毒水”，这一现象不得不引起我们的高度警惕。保温杯的初衷是为了方便人们随时随地都能喝到热水，保持身体的温暖和水分摄入… |
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几块钱维生素竟成失眠 “顶尖药”？真相究竟如何 |
2024-09-30
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| 在当今快节奏的生活中，失眠成为了许多人共同面临的困扰。当人们在寻找解决失眠问题的方法时，一种说法逐渐引起了大家的关注：几块钱的维生素，是失眠的 “顶尖药”，便宜又管用。然而，事实真的如此吗？让我们听听医生的分析。01首先，我们需要了解失眠的成因。失眠可能由多种因素引起，包括心理压力、不良生活习惯、环境因… |
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水煮蛋大揭秘：究竟是营养瑰宝还是心血管隐患？ |
2024-09-30
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| 在快节奏的现代生活中，人们对于健康饮食的关注度越来越高。其中，每天早上吃个水煮蛋，这一习惯备受争议。有人认为水煮蛋是营养佳品，富含优质蛋白质等多种营养成分；而另一些人则担忧它会成为心血管杀手。那么，水煮蛋究竟扮演着怎样的角色呢？让我们一同听听科学的解释。01水煮蛋，作为一种常见的食物，其营养价值不容小… |
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中老年人注意！这六件事别太 “勤快”，否则健康堪忧 |
2024-09-30
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| 时光悄然流转，岁月在中老年人的身上留下了或深或浅的印记。常有人感慨 “人一老，各种病都来了”，确实，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，健康问题也日益凸显。然而，有时候过度的 “勤快” 反而可能对健康无益。以下这六件事，中老年人需格外留意。一、过度锻炼不可取很多中老年人认识到锻炼的重要性，这本是好事，但如… |
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