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6个日常生活好习惯，坚持自我修炼，人生大有不同！ |
7小时前发布的
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| 人们常说：长得漂亮不如活得漂亮，每个人都希望自己一生中能绽放光芒，灿烂的度过一生，比同龄人看起来更显年轻。其实这并不是难题，只要坚持以下几个好习惯就能不知不觉的改变你的人生，铸就更优秀的你。哪些生活小习惯能改变你的人生？1.保持规律作息即使年轻、有强壮的身体也受不了长时间且高负荷的工作，影响五脏六腑正… |
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长期咳嗽是什么原因 五种茶可调节长期咳嗽 |
7小时前发布的
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| 到了干燥的季节，很多人都会被咳嗽问题困扰，有的人甚至可能会没完没了咳嗽，这种情况出现以后会让他们倍感烦恼，所以，他们希望可以找到问题出现的原因，也希望能够知道什么茶可以缓解长期咳嗽。下面就来对长期咳嗽的原因和茶疗方案做了解。饮食不当有的人可能会因为容易过敏而导致咳嗽长期困扰自己，这种情况比较容易出现… |
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得了腰椎间盘突出还能运动吗？切记不能做这3种运动！ |
1天前发布的
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| 腰椎间盘突出症是一种常见的骨病，而且发生几率高，在门诊当中腰疼的患者甚至可以和感冒患者相比拟，如果腰椎间盘突出，得不到有效的控制，则会导致腰痛、腿痛、腿麻、无力等症状的出现，对患者的活动能力造成严重的影响。但也不能够盲目的进行运动，有些运动并不适合腰椎间盘突出患者。腰椎间盘突出患者不适合做哪些运动？… |
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痛风初期要注意什么？要注意这5种症状的控制！ |
1天前发布的
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| 痛风是一种较严重的慢性疾病，所以在早期发现的时候就需要加强控制，但是早期的时候，痛风患者并不能够感受到明显的病理性改变，因此就可以首先选择一些简单的方法来缓解病症。在控制的同时，还可以根据痛风的一些表现来判断疾病的发展，如果表现明显，就需要及时的选择特殊治疗。痛风初期要注意哪些问题？1.痛风反复发作如… |
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急性胃肠炎发作怎么办？这3种方法可应对！ |
3天前发布的
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| 急性胃肠炎也就是常说的食物中毒，一般是由于饮食不洁导致的，当食物当中的病原体，比如细菌、病菌或者真菌通过口腔进入消化道之后，则会使消化道粘膜受到感染，导致呕吐、腹泻以及腹痛、发热等症状的出现，这种疾病的发病速度比较快，通常在饮食之后数小时就会发作，此时需要及时接受正确的治疗。急性肠胃炎发作怎么办？1.… |
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天气热影响睡眠怎么办？试试这5个方法！ |
3天前发布的
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| 如今天气越来越炎热了，很多人都有被天气闷热导致睡不好的经历。然而睡眠对于我们身体健康来说是很重要的一件事情，所以建议大家如果出现了天气热而导致的睡眠质量下降，就要及时的进行调整，这样才能提高睡眠质量。天气热影响睡眠怎么办？1.做呼吸运动睡觉之前躺在床上可以安静的做呼吸运动，慢慢的有节奏的进行呼吸，一分… |
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7件小事看出你的脾胃是否健康？快快对号入座！ |
2022-06-30
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| 中医认为：脾胃是后天之根本，能运化水湿，把精微物质运输到全身。脾胃健康，那么全身气血就充足，维持各个器官正常运转。一旦脾胃功能受损，将会影响情绪、睡眠以及食欲等，甚至会诱发器质性疾病。一个人的脾胃是否健康，可通过以下几个方面展现出来。如何看出脾胃是否健康？1.观察鼻头把双手清洗干净，然后摸一摸鼻头，摸… |
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男子常吃淡水生鱼片患上肝吸虫病 注意，这些食物不能生食！… |
2022-06-30
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| 随着社会的发展，人们的饮食越来越多样化，除了日常熟食，生食也被越来越多的人所接受和喜爱。但这里要提醒的是，虽然生食保留了食物的原滋味，但同样也保留了食物的毒素和有害物质，这些是需要我们在制作食物时需要尽量避免的。据@广东台触电新闻 报道：近日，一名男子在吃了生腌虾和血蛤后反复发烧，送医后检查得知他身体… |
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均衡饮食很难？是你没有用好这“4大法宝”！ |
2022-06-30
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| 均衡饮食能全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康。根据每个人的年龄、体重和所需能量不同，适当调整每天的饮食量。均衡饮食已深入人心，但生活节奏加快且竞争激烈，很多人匆忙解决早饭和午饭，到了晚上才好好的享受美食，结果导致营养不均。其实均衡饮食并没有人们想象的那么困难，也并不是吃得越杂越好… |
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一家三口吃隔夜西瓜患胃肠炎 冰西瓜怎么吃才健康？ |
2022-06-30
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| 一到夏季，很多新鲜的水果都纷纷上市，其中西瓜解渴又消暑，是大家在夏季少不了要多吃的水果。然而，西瓜再是好吃，也不能过多贪食，吃不完的要放冰箱保鲜，也得小心才行！据@白鹿视频报道：近日，陕西西安。图图（化名）全家吃了隔夜西瓜后开始恶心、呕吐、腹泻，父母因为胃肠炎住进了当地医院，图图不仅出现胃肠炎表现，还… |
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幽门螺杆菌感染，身体会出现这4大症状！ |
2022-06-29
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| 在临床上幽门螺旋杆菌是属于很常见的一种厌氧菌，对生存的环境会有很高的要求。根据研究调查发现，幽门螺杆菌可以在人体的胃部里面存活，同时还具备了生物活性，以及代谢毒性。幽门螺杆菌在人体胃部里面会大量分泌，从而诱发出胃部炎症，比如慢性胃炎、胃溃疡等，如果对肠胃黏膜造成损伤，还可能会出现胃癌，消化道癌。幽门… |
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嘴唇发炎了如何是好？教你5招！ |
2022-06-29
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| 嘴唇整天暴露在外面，很容易受到环境的影响，如果环境比较干燥，嘴唇则会发炎起皮，也就是常说的唇炎。如果忍不住用舌头舔或者用手撕，唇炎则会变得越发严重，病程也会变得更长，因此掌握嘴唇护理方法非常重要。患了唇炎怎么办？1.别舔别撕嘴唇平时很少接触到唾液，对唾液当中的消化酶以及水没有抵抗力，如果经常舔嘴唇以及… |
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人到中年：骨质疏松警报拉响？预防骨质疏松别走极端！ |
2022-06-28
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| 人一旦出现骨质疏松，不仅仅会诱发疼痛、身高变矮和驼背，而且也易出现骨折，从而降低生活质量。每个年龄段的人群都要积极预防骨质疏松，但也不能太极端，以免让预防效果大打折扣。预防骨质疏松的极端有哪些？1.大量补钙不少人认为，大量补钙就能预防骨质疏松，补的钙越多越好，其实不然。长时间大量补钙，可干扰机体对铁和… |
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为什么越来越多年轻人得癌症？原来是这几个坏习惯在作妖！ |
2022-06-27
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| 过去癌症属于一种比较罕见的疾病，甚至有许多人不知道癌症是什么，可现如今癌症却成为了一种常见疾病，而且各种癌症的发生几率都有提前的现象，越来越多的年轻人也患上了癌症。研究发现癌症的发生时间提前除了与遗传因素有关之外，与不健康的生活习惯也有一定的关系。为什么越来越多年轻人得癌症？1.抽烟喝酒肺癌是致死率和… |
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厦门每5份夜宵外卖里有1份是奶茶 夜宵怎么吃才健康？ |
2022-06-27
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| 现代年轻人大多是“夜行动物”，工作和生活的琐事几乎填满了他们的时间表，不少人得为工作熬到深夜，也有人认为忙碌了一天只有熬夜才能有真正属于自己的时间。不管出于何种原因，熬夜往往也是和宵夜伴随的，发达的外卖行业更是让人们吃夜宵来得更方便。据外卖平台大数据的统计，厦门的夏季夜宵订单中接近2成是奶茶类，平均每… |
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