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· 冬天是“补肝”关键期,3个好习惯坚持做,肝更健康,人少生…     17小时前发布的
中医认为,肝的健康与身体气血流通有紧要联系,要是肝脏有问题,气血就会不流通。中医一向坚持“不通则痛”,要是经络、血液不通畅,身体会酸胀、麻木、僵硬等,组织增生、结节、癌症风险增加。我国是肝病大国,在2020年国家患有慢性肾病的人数就有近4.5亿人次。现在是冬天,我们应该如何保护肝脏,维持气血的正常运转,避免…
 
 
· 警惕糖尿病前期的5个征兆     1天前发布的
“糖尿病的发展分为三个阶段,第一个阶段叫做“高危人群”,第二个阶段叫“糖尿病前期”,第三个阶段叫做“糖尿病”。一般诊断一个人是否患有糖尿病,需要测两个血糖:其中一个叫做空腹血糖,是指早餐前,空腹状态测的血糖。监测空腹血糖时要求前一天晚上要吃晚饭,晚餐后夜间不要再进食,否则会影响空腹血糖的测定。另一个…
 
 
· 今日大雪,或迎来超凶险的日子!建议:忌3样,吃3样,喝3样…     2天前发布的
“千里黄云白日曛,北风吹雁雪纷纷”,俗话说:冬进补,开春打虎,冬季养生,在借助自然之势,顺天而“藏”的同时,我们要主动还击,借天而“补”来养精蓄锐,为来年春天做准备。大雪是冬天的节气,此时天地闭塞、阴阳不交,气温降低到0℃以下。冬天是进补的好时节,养生得益,来年身体才能健康无忧。适当吃好三样THE 24 SO…
 
 
· 用餐太快太烫会诱发食道癌吗?     3天前发布的
现在人们的生活节奏越来越快,有些人吃饭时总是感觉时间不够用,就很快的把食物吞了下去,但是大家知道用餐时吞食食物太快会诱发食道癌吗?接下来就给大家介绍一下用餐时太快的吞食食物会后有什么不好的后果。用餐太快会引起炎症食管是食物经口腔到胃的通道,它的管壁是富有弹性的组织,由黏膜上皮层、黏膜下皮层和肌肉层组成…
 
 
· 冬季寒冷,告诉身边人注意清晨的“魔鬼时间”!     4天前发布的
英国的一项研究发现,气温每下降1摄氏度,心血管病发病率将增加2%。最近天寒地冻,心血管病高发。为什么冬季是心血管病高发期呢?原因主要有以下三个方面:1.冬季气温下降可以引起人体交感神经过度兴奋,造成血管收缩,血压升高,引起高血压并发症发生,甚至诱发高血压危象如致命疾病主动脉夹层的发病;2.冬季活动少,喝水少…
 
 
· 30岁后的女性一定要重视这个癌症 | 早预防即可避免     2022-12-04
什么是宫颈癌?近年来,宫颈癌的发病率有不断上升的趋势,我国的每年新发病例为13万以上,且年轻化趋势明显。宫颈癌正在侵蚀年轻女性健康。一项调查显示子宫颈癌患病的“年轻化”十分明显,且呈上升趋势,并有全球普遍性,特别是在20~30岁间,也就是我们常说的80后这个年龄段的女性。因此,80后女性一定要重视宫颈癌这个疾…
 
 
· 红薯能消灭98.7%的癌细胞,这是真的还是假的?研究结果已公…     2022-12-03
如今人们生活水平的提高,医疗技术发展迅速,很多疾病都能在第一时间被发现,这样就能让人们早发现早治疗。但是很多疾病仍无法彻底治愈---癌症就是最严重的。随着患癌比例逐渐升高,抗癌话题越来越多,尤其抗癌食物,深受大家欢迎。“他考上了清华,你考上了北大,我考上了地瓜!”或许很多人曾经听说过这一句流行语,这也反…
 
 
· 四种长期炎症容易引发癌变!记得提醒身边人     2022-12-02
国际癌症研究中心曾发布了一项研究报告称:世界上六分之一的癌症是由细菌、病毒感染引起的,这些感染便是老百姓俗称的“炎症”。这个研究让很多人惊愕不已,因为多数癌症病人都不会将普普通通的炎症和癌症联系在一起!对于炎症,相信大家都不陌生,肝炎、胃炎、鼻炎……这些都是熟知的炎症,很多人都觉得这些病不致命,拖一…
 
 
· 为何有些人满脸“老年斑”,有的却干干净净呢?     2022-12-01
身体在年龄增长的过程当中会逐渐的衰老,伴随着一些明显的衰老迹象,很多人的脸上出现了老年斑,虽然会影响你的容貌,但是这也是岁月给你留下的痕迹。很多人都不希望自己脸上长斑点,就像是咖啡泼洒在脸上,每天照镜子都会看两眼。总有一些人不服老,凭什么年纪大了脸上就要长老年斑。跟自己同龄的闺蜜或者是小伙伴,人家的…
 
 
· 常吃西餐有风险,小心患结直肠癌     2022-11-30
很多年轻人都喜欢吃西餐,都喜欢吃牛排,半生不熟的牛排,摆放在桌子上,拌上一些酱汁,那种感觉十分有劲道。西餐一度成为人们饮食之中的热门。但是,大家知道西餐和直肠癌之间有什么内在的一些联系吗?让我们具体了解一下吧。过去中国结直肠癌发病年龄普遍较早,比欧美发病年龄提前10余年,但现在结直肠癌平均发病年龄与西…
 
 
· 假如一个人一辈子烟酒不沾,对寿命有啥影响?跟你说实话     2022-11-29
一直都在说烟酒的危害,但在意的人却很少,没见吸烟喝酒的人变少,反而越来越多,这就有点让人产生怀疑,明明已经有很多人深受烟酒的毒害,为啥却不能惹人关注,还在持续的抽烟、喝酒。甚至于很多场合不抽烟、不喝酒,竟然成为了另类,还有人因此被嘲笑,或者说有的人因为不抽烟、不喝酒,到一些场合,不能很快的融入到人群…
 
 
· 癌症会复发,是什么原因造成的     2022-11-28
癌细胞具有极强的繁殖力及侵袭性,会从病灶向周围的器官进行侵袭,同时细胞有一个特点就是会自我种植,全身其他地方的肿瘤都有可能转移到脑部、肺部、肝脏及骨髓中,是因为癌细胞会自己找适合生长的地方。因此,在癌症的早期,就会有癌细胞脱落在身体里的很多部位,它会不会复发要看具体情况。医生在治疗癌症时,一般会采取…
 
 
· 中医说:“人老腿先老”,膝盖有这3种表现,衰老可能“加速…     2022-11-27
今年63岁的吴大爷,平时最喜欢的就是去广场遛弯,跟着一起跳跳广场舞什么的。看着吴大爷生龙活虎的样子,人们都说吴大爷看起来很年轻,还远远没有到老的地步。但是,隔壁的张大爷却成了“鲜明对比”,和吴大爷同岁的他,因为年轻时候摔伤落下病根,加上得了骨质疏松的毛病,平时走路腿脚不便,有的时候甚至要拐杖帮助。两个…
 
 
· 老年人补钙要科学,试试这几种方法吧!     2022-11-26
钙摄入不足是我国普遍存在的营养问题之一。据2015~2017年中国居民营养与健康状况监测显示,我国居民日均钙摄入量只有356.3mg,其中城市居民398.7mg,农村居民326.8mg,仅仅是需要量的一半不到。根据中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)推荐,成年人(18~50岁)每天应摄入钙800mg,其中孕妇、乳母及老年人应摄入1000mg…
 
 
· 饿一饿更长寿?吃得多到底有啥危害?怎么样才叫少吃?     2022-11-25
吃饱喝足啥都不愁,对于很多以前经历过苦日子的人来说,这一点很重要,每天最大的事情,就是要填饱肚子,吃饱了才有力气干活。吃饭都不积极,还有什么能让你积极,因此,有些长辈看到后辈为了减肥,或者是养生去少吃饭,就会觉得吃饱撑的,真是闲得慌才会如此干。但很多研究证明,吃得多并没有吃得少来得健康,适当少吃点,…
 
 
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