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只知道高血压?低血压的危害并不比高血压小

发表时间: 2021-09-30 00:23:10 PV 56 次
 
TAG标签: 高血压  低血压  
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血压稳定对我们人体的健康来说是相当重要的,血压过低或者过高都会给我们的身体造成严重的危害。很多人都知道高血压是比较可怕的慢性疾病,其实与高血压相比,低血压也是一样的可怕,对人体造成的伤害也不能小觑。

低血压会带来哪些危害呢?


1.增加心脑血管疾病的风险

因为低血压的原因,这种人的血液循环比健康的人血液循环更缓慢一些,就容易出现微血管出血的症状,进而影响到组织细胞氧气营养的供应,就会出现心脑部位的血液供应不足。长期如此就会增加患心脑血管疾病的风险。

2.导致内分泌紊乱

当血压长期处于比较低的状态时,就会严重影响内分泌,会导致内分泌功能出现紊乱。当内分泌紊乱的情况下,人体的血糖水平和性功能都会受到一定的影响,就会出现性功能衰退,男性会出现阳痿早泄,严重的情况下女性会出现闭经。

3.视力和听力下降

长期低血压会导致人体功能下降,特别是对听力和视力造成一定的影响,会出现听力受损和视力模糊等症状。听力和视力下降对日常生活和工作都造成了一定的影响。特别是老年人出现视力和听力下降的情况下,会增加日常意外风险。

4.免疫力下降

低血压主要是人体心搏出血量较少,长期如此就会导致心脏功能下降,进一步影响到各个器官组织的正常供血,会引起正常的生理功能下降,久而久之就会导致人体体质变差,免疫力下降。低血压患者经常会表现为脸色苍白,头晕,头疼和消化不良以及食欲不振的症状,如果不能够及时干预治疗和调理,患者还会出现手脚冰凉、眩晕、呼吸困难,甚至昏厥等严重后果。

低血压患者要注意什么?

1.增加营养

低血压患者在平时应该多吃一些能够起到调节血压的滋补品,比如黄芪、人参等,还可以适量的喝一些低度的酒,可以起到提高血压。在平时的饮食应该适当的增加食盐用量,平时要多喝水,水分进入血液后就会增加血容量,这样就可以起到提高血压的作用。低血压应该保持高胆固醇、高钠的饮食原则。含胆固醇多的食物比较多,比如猪骨汤、猪脑,猪肝以及鸡蛋、奶油等。平时要避免吃一些降压的食物,比如胡萝卜,山楂,莲子等。

2.坚持体育锻炼

低血压患者也是应该坚持体育锻炼的人体的调节功能,坚持体育锻炼,不管是对低血压还是高血压都有好处,能够增强免疫力。但是低血压患者要注意,不能够进行高强度或者剧烈的运动,以免出现意外。

3.避免晕倒

老年低血压患者在平时要注意动作不能过于激烈,在坐位起立时应该动作缓慢,在排尿的时候最好用手扶住牢固的东西,避免摔倒。

低血压也要引起重视,在平时要注意营养补充,多吃能够起到升高血压的食物,合理的运动,同时还要注意也不能熬夜,不能长时间久坐,应该保持生活的规律。

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