在偌大的世界中，我们都是孤独的，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅，才能相处的舒服。

找一个让你舒服的人，胜过一切保健品。和舒服的人在一起，就是最好的养生。

《易经》：同声相应，同气相求。水流湿，火就燥。

和自己同频率的人在一起，你会觉得舒服又随意，时间总是在不知不觉间流逝，哪怕心头多么乌云密布，也仿佛瞬间被驱散，即使默默不语感觉也惬意。

与频率不同的人在一起，则浑身感觉不自在，不得不戴上虚假的面具，说着违心的话语，听各种莫名其妙的抱怨，最后结果搞得自己心情颓丧。有些人你相处起来费劲，有些事你看不惯看不懂，别勉强自己。

何必为了不值得的人生气，何必为了挤不进的圈子着急。进不去的圈子不适合你，费力不讨好的朋友不值得你珍惜。

庄子说：君子之交淡如水，小人之交甘若醴。平淡相交，聊得来，说得开，不掩饰，不累心，这是交友时最舒服的状态。事实证明，舒服才是和朋友最好的相处模式，这样的友谊也不会轻易消散。

周国平说：与人相处，如果你感到格外的轻松，在轻松中又感到真实的教益，我敢断定你一定遇到了你的同类，哪怕你们从事着截然不同的职业。

生活已经很累了，不要再勉强自己，远离那些让你感觉不舒服的人，结交那些相处舒服让你更好的朋友。

关于婚姻的美好样子，一千个人心中有一千个答案，但都逃不开一点，就是要过得舒服。

夫妻，是这个世界上，虽然没有血缘关系，却要相伴最久的人，因此找到一个相处舒服的人就显得至关重要。

汪曾祺从西南联大毕业后，几经辗转来到北京，但他半年多找不到工作，衣食无着，只能寄居在同学的宿舍里，生活全靠女友施松卿接济。后来靠沈从文先生帮忙，他才终于谋得了一个历史博物馆馆员的职位。

汪曾祺和施松卿结婚时，没有花轿，没有彩车；没有婚纱，没有鲜花；没有彩礼，没有房子；没有亲朋，没有酒席，两情相悦的一对年轻人。

那一天，他穿着绿军装，她穿着白色的衬衫，早早出了门，拍了结婚照。游故宫，逛北海，吃了两碗面条庆祝结婚。晚上他们去沈从文家里，告诉沈从文和师母：“我们结婚了……”

汪曾祺说：人生如梦，我投入的确是真情。世界先爱了我，我不能不爱它。

人生最幸福的事，就是找到了一个频率相同的人，这时你会觉得整个世界都充满了爱。表面的风光是给别人看的，日子过得舒不舒服只有自己才清楚。让彼此都感觉舒服，让彼此都成为更好的人，这就是好的婚姻。

摄生之道，大忌嗔怒。先是神病，然后是气病，再到血病，最后才到形病。

《黄帝内经》也有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。”

情绪是会传染的。你的身体健康，取决于你的情绪，而你的情绪好坏，往往取决于能否跟身边的人相处舒服。

跟相处舒服的人相处，清净自在，内心安宁，他们的微笑让人安心，举止令人温暖，感觉没有过不去的坎，不用吃任何补品，就能得到最好的养生。

无论交友还是生活，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的交际圈，打造一个健康的交友环境，才是最好的养生。

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