如果一个女生干脆地答应你约会，一定是她今天洗头了。如果一个女生平时不戴帽子这两天却戴着帽子，别问，可能是头出油不想洗。

你可能觉得很奇怪，自己经常洗为啥还有油？头皮上还长小疙瘩？是洗头时间不对，还是洗得不够勤快？

头发本身不会出油，毛囊也不会出油，但是毛囊的“邻居”皮脂腺会分泌油脂，当油脂从皮脂腺冒到头皮表面，摸起来就油叽叽。

身体其他部位虽然也有汗毛，但是没有头发那么密集，所以只有头发才格外容易出油。既然你打算接受密集的毛囊毛发，那就要做好准备接受油脂。

适量油脂头发顺滑有光泽，但是太多了就会引起炎症，还会滋生细菌，甚至被头虱盯上。不仅油腻腻的影响形象，还会让你瘙痒难忍，睡不着觉，如果梳头的时候不小心刮到头皮上的小疙瘩，还会让你痛叫出声。

洗发产品中有表面活性剂，和水接触后可以产生很多泡泡，还能溶解油脂，把头皮清洁干净，之后再用流动的水冲一冲，头皮就干净了。

不管你怎么用都不会影响它的清洁效果，但是从心理上以及化学成分角度来看，搓出泡沫再洗会更健康一点。

洗发水的种类比较多，健康的头皮可以任意选择，如果头屑比较多，那就要选择含有药物成分的，例如二硫化硒、酮康唑等，能帮助抑制真菌，减少脱屑。

但是，不建议大家直接选择去屑类产品，和药用洗剂还是有一定区别的，最好先咨询医生，然后再进行治疗。

头发没有你想得那么脆弱，你以为是自己频繁搓洗太暴力导致它脱落，其实是它自身到了衰退期。就像给盆栽浇水、修剪枝叶，不会影响下面的根系，但是如果根系烂了，就算你不碰它它也会枯死。

正常洗头没有用力地薅头发，也没有使用刺激强烈的化学药物，不会影响发根。如果洗头时发现掉了很多，和头发本身有关，并不是洗得太勤了。

有人说“晚洗生湿气”，晚上阴盛阳衰，湿漉漉的头发会助长湿气入侵身体危害健康。

洗头时间不会影响发质，还是一样的水、一样的洗发膏、一样的电吹风，没有什么区别，觉得早上不好或晚上不好多半是心理作用。

不过，如果有头晕、饮酒、刚吃过药等情况时，最好等等再洗，总之，要保证在身体状态正常的情况下进行。

有人要问了，感染新冠正“阳”着呢，能洗头吗？

答案是看身体症状，头晕、全身乏力时不要洗，毕竟洗头洗澡也是一个力气活，没有十几二十分钟搞不定，体力不支有可能晕倒，对病情恢复也不利，这几天就不要太讲究，先忍一忍。

症状大多好转，能顺利洗头洗澡那就洗。不放心的话可以让家人辅助，简单冲洗一下即可，不要长时间浸泡。洗头的时候尽量仰头，防止头晕。

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