紫苏属于一种非常多见的唇形科紫苏属的植物，更属于一种临床应用特别广泛的中药材，它含有大量的不饱和脂肪酸、烟酸、核黄素、蛋白质、迷迭香酸等各类物质，这些物质可以起到非常强的养生保健以及辅助治疗一些疾病的功能。

而且紫苏全身皆可入药，尤其是紫苏的叶子、紫苏籽以及紫苏的梗，对身体健康有着非常强的保健作用。下面，分别为大家介绍一下紫苏这些部位对人体具体有哪些功效？

紫苏的叶子、梗、籽分别有哪些功效？

01

紫苏叶子的功效

紫苏叶有着行气和胃、解表散寒的作用，对于身体受到风寒，或者是已经患上风寒感冒的人群来说，可以用紫苏叶做汤以及熬粥饮用，能够起到预防感冒和辅助治疗风寒感冒的功效。

而且在紫苏叶子中含有特别多的黄酮类物质，这些物质有着抗过敏、消炎的作用。尤其是对于葡萄球菌的生长以及繁殖，有着比较强的抑制功效。

对于因为感染了金黄色葡萄球菌所引起的肠道疾病，有着较好的治疗效果。

此外，紫苏叶中还有大量的维生素C以及迷迭香酸成分，这两种物质能够调节人体当中一些物质含量，有着控制肝部的氧化损伤，达到养肝护肝的功能。

02

紫苏梗的功效

紫苏梗当中还有特别多的枯酸精氨酸、亚麻酸、紫苏苷、紫苏酮等物质，这些物质能够起到理气宽中、疏肝活血的功效。

如果在日常中出现了消化不良、积食现象，可以用紫苏梗煮水饮用，加速胃肠道的消化功能，有助于改善积食现象。而如果出现胃痛或者是呕吐现象的时候，也可以饮用一些紫苏梗水，有着止痛的功能。

另外，紫苏梗入肺经和脾经，如果出现咳嗽，以及脾脏过于虚弱现象的话，可以使用紫苏梗进行治疗，能够起到一定的止咳和健脾效果。

紫苏梗还可以促使子宫内膜腺体增生，对于孕妇出现的胎动不安现象，有着一定的改善效果。

03

紫苏籽的功效

紫苏的籽被称为紫苏子，是一位特别多见的药材，有着理气调中的功能，所以在日常中如果出现了咳嗽、气喘、发烧、感冒现象时，可以适当服用一些紫苏籽，能够起到散风寒、止咳嗽等功效。

另外，在紫苏籽中还含有特别丰富的紫苏精油，这种成分可以降低血管中的甘油三酯和胆固醇，能够起到稳定血压以及降低血脂的功效。

而且这种紫苏精油中含有大量的酚类和黄酮类物质，还可以清除人体当中的一些超氧化物和自由基，有着延缓衰老的功能。

总而言之，虽然紫苏属于一种特别多见的植物，但对人体有着比较多的营养、保健和药用价值，尤其是紫苏的叶子、梗以及籽当中，含有较多对人体有益的物质。

但值得注意的是，不是所有人群都可以服用紫苏，尤其是对于常年患有慢性疾病、体质较弱的人群来说，最好不要服用紫苏，否则会导致一些不适症状加重。

而对于孕妇人群来讲，更不可以私自胡乱服用紫苏，如有必要服用，需在医生指导下进行，避免对胎儿产生一定的影响。

图文源于网络如有侵权请联系删除：963558